怕苦可以加蜂蜜喝中药吗？

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喝中药没有苦味的秘密

用吸管吸中药

因为人舌头上的苦味感受器主要集中在舌头的前半部分，舌尖最为突出。所以我的第一个秘诀就是用吸管吸中药。

在吸入中药时，将吸管放在舌根处，让药液直接进入咽喉，避免药液接触舌尖或舌中的味蕾，自然可以很大程度上减少苦味。吸管的选择是大口径的酸奶管，方便输送药液。当然，太小的孩子不要用这种方法，以免喝的时候呛到。

适当添加调味品

在医生的指导下，在一些滋补汤中加入大枣或甘草，可以减少汤的苦味，增强滋补效果。但甘草不宜与海藻、大戟、芫花一起加入方中。在清凉的药汤中加入一勺蜂蜜，也能缓解苦味。

但腹泻和糖尿病患者(糖尿病如何治疗)不适合。如果在服用汤剂时出现恶心呕吐，可在服用汤剂前喝少量生姜汁或咀嚼2-3片生姜。另外，服药前不要吃糖等甜食也很重要。

把握好位置

舌头上感觉苦味的味蕾集中在舌根，所以喝药的时候要尽量避免与药液接触过多；吃苦药丸时，也要把药放在舌尖上，然后用温水快速服下。

让它冷却后再喝。

另一种缓解苦味的方法是不要趁热喝中药(止汗剂除外)。这是因为舌头的味道与温度有关。药液温度冷却到20-36摄氏度，容易快速服用，不会感觉太苦。

因为正常人口腔内的温度是36.2-37.2摄氏度，当汤剂的温度与舌头温度相近时，味觉神经最敏感，此时喝汤剂感觉最苦。

当汤剂温度高于38摄氏度或低于36摄氏度时，味觉神经不敏感，苦味会减弱。但38摄氏度以上的煎药可能会灼伤口腔黏膜，所以20-36摄氏度是最佳选择。

快点喝药

药汁在口中停留时间越长，感觉越苦，所以吃中药宜快不宜慢。喝药越快，受苦味影响越小。喝汤药最好用吞服法，喝一口后迅速咽下；也可以用勺子直接把药液送到舌根，方便吞咽。

立即用冷水漱口

味蕾受到冷水刺激时，对味觉的敏感度会降低。因此，服药后立即用冷水漱口，可以迅速减少苦味。漱口后喝适量温水，不仅有利于药物在胃肠道的吸收，还能在一定程度上缓解药液的苦味。必要时嚼一块口香糖，及时清除口腔中的异味。