麻能煮粥吗?

材料:火麻仁50克,薄荷50克,荆芥穗50克,小米150克。做法:1。火麻仁洗净,放入锅中炒熟,去皮研末。将薄荷和荆芥分别洗净。2.将薄荷叶、荆芥穗放入砂锅中煮沸,去渣取汁。3.小米洗净后,加入火麻仁粉,倒入汁液,倒入清水,一起煮成粥。温馨提示——养生小贴士:此粥具有滋肾益气、润肠清热的功效。小食品相克:小米:小米忌与杏仁同食。