喝中药的正确方法是什么？如何充分发挥药效？

饭前饭后吃中药要根据身体症状区分。属于上焦(心肺病)，饭后服用，药效才能持久。属于下焦(膀胱经、肠经)，如果药效要快速到达，可以饭前服用。服药时间的选择与药物的性质和发病部位密切相关。一般治疗下焦病或补药的中药，一般都是饭前服用，这样“压饭药”可以使药物直达下焦的肝肾；同理，治疗上焦病或发散性中医也是一个系统工程，科学的用药方法是其中比较重要的一个环节。正如清代著名医学家徐灵台所说:“越是生病，越是会生病。虽然生病了不能正常服用，但是没用。相反，不能一概而论地判断饭前还是饭后服用，只能说有些药物适合饭前服用，有些药物适合饭后服用。

如果不按时间服用，可能达不到预期效果。有些中药要饭前喝好，有些中药要饭后喝好，有些中药没有规定！我们一般饭前30分钟左右喝中药！但是除了饭前饭后，还有一些有特殊要求的药物。比如镇静剂、止遗精药、缓释药等。应睡前服用，止疟药等有规律起效的药物应在发病前服用，调经药应在月经前服用，退热发汗药分为发热是因为吃了会影响药物的吸收。

中医更应该关注饮食和药物的冲突，因为在中医里，食物和药物是不分离的，药物和大米会相互作用。所以就中药而言，大部分都有一定的严格性，不同中药的服用时间也不同。有的适合饭前空腹喝，有的饭后喝更好，这要看药物作用的特点和对胃肠道的影响。我恨不得拯救无数众生，但说实话，我无能为力。作为一名医务工作者，40多年来治疗过无数(真的无数)小乡镇医生，让小乡镇医生看不起我，但我发挥特长，服务邻里。