教你骨质疏松的调理方法
2.寒湿侵袭性骨质疏松症的临床表现为:腰膝酸软，腰冷痛，恶寒喜温，四肢沉重，关节屈伸不利，肿胀麻木，小便长，舌苔白，苔腻，脉沉。治疗方法是:温阳祛湿。处方如下:僵蚕30克，独活20克，川芎20克，续断30克，补骨脂15克，鸡血藤20克，苍术20克，桑寄生20克，淫羊藿15克，防风30克，阿莎丽5克。
3.肾阳虚型骨质疏松症的临床表现为:腰部冷痛，腰膝酸软，四肢尤其是下肢畏寒，男性头晕，精神萎靡，阳痿，女性子宫受寒不孕，大便稀溏，五更腹泻，或水肿，腰部以下加重，甚至腹胀，全身肿胀，咳嗽，心悸，面色。治疗方法是:温肾助阳，补虚。处方如下:菟丝子30克，山茱萸30克，山药20克，熟地20克，枸杞子20克，附子10克，肉桂5克，鹿角胶(熔)6克，杜仲10克，当归20克。
4.肾阴虚型骨质疏松症的临床表现为:腰膝酸软，喜揉按，偶见骨痛，头晕耳鸣，患部痿弱微热，失眠多梦，关节僵硬；男性阳气旺盛，女性月经稀少，或闭经、崩漏、形体消瘦、五心烦热、盗汗、咽干、颧红、舌红、津液少、脉数。治疗方法是:滋阴壮骨，益肾填精。处方如下:菟丝子30克，熟地黄20克，知母20克，山药20克，枸杞子20克，鹿角胶(化)6克，龟板胶10克，牛膝20克，山茱萸30克，黄柏15克。
5.肾精亏虚型骨质疏松症的临床表现为:腰酸背痛、筋骨无力、早衰、牙抖掉发、耳聋耳鸣、骨骼虚弱、行动迟缓、健忘、精神萎靡、性功能减退、舌淡、苔白、脉弱。治疗方法是:补肾填精补血。处方如下:龟板30克，紫河车10克，生地20克，杜仲10克，麦冬20克，天冬20克，黄柏15克，牛膝20克。
6.气血两虚型骨质疏松症的临床表现为:四肢沉重无力、压痛、患部肿胀、乏力自汗、面色萎黄、气短懒言、食少便溏、舌淡、脉细。治疗方法是:益气健脾养血。处方如下:炙黄芪50克，人参20克，熟地20克，当归20克，川芎20克，白术20克，茯苓30克，白芍20克，炙甘草5克，肉桂5克。
7.脾气虚型骨质疏松症的临床表现为:腰酸背痛，行走无力，驼背，厌食，腹胀，尤其是饭后，大便稀薄，轻微运动引起全身剧烈疼痛，气短懒言，四肢乏力，面色萎黄，水肿，消瘦，舌淡，苔白，脉缓。治法为:健脾益气，温阳补肾。处方如下:人参20g，莲子肉15g，薏苡仁20g，砂仁10g，桔梗10g，白扁豆20g，茯苓20g，白术20g，山药20g，炙甘草10g，陈皮10g。
8.气滞血瘀型骨质疏松症的临床表现为:全身关节剧烈疼痛，筋脉瘀阻，昼轻夜重，甲皮错，唇甲暗沉，活动不畅，四肢麻木，舌暗有瘀斑，脉沉。治疗方法是:行气活血化瘀。处方如下:秦艽30g，羌活20g，乳香10g，没药10g，五灵脂15g，桃仁15g，红花10g，川芎20g，生甘草6g，牛膝20g，地龙20g，当归30g。
9.肝肾阴虚型骨质疏松症的临床表现为:背部隐痛，酸胀无力，喜揉按，足跟痛，乏力加重，口干，头晕耳鸣，心烦失眠，大便溏黄，潮热盗汗，舌质红，苔少，脉数。治疗方法是:滋补肝肾，填精。处方如下:菟丝子30克，补骨脂15克，淫羊藿10克，蛇床子20克，续断30克，山药20克，山茱萸30克，熟地20克，枸杞子20克，泽泻15克，牡丹皮15克，牛膝20克，鹿角胶(熔)6克。
10.脾肾阳虚型骨质疏松症的临床表现为:腰膝冷痛，腰膝酸软，面色苍白，畏寒肢冷，或五更泄泻，泄泻，上肢肿胀，小便不利，性欲低下，妇女白带松散，月经不调，舌淡胖，苔白，脉沉。治疗方法是:温补脾肾。处方如下:附子(煎2小时)30克，山药20克，炒白术20克，茯苓20克，熟地黄20克，泽泻20克，肉桂6克，牡丹皮15克，枸杞子20克，菟丝子30克，鹿角胶(熔)6克，杜仲10克，当归20克，党参20克，干姜10克。
11.骨质疏松可用土鳖虫和骨碎补修复。骨碎补15g，土元10g。开水冲服，每天早晚各50~60毫升；煮的时候不要加太多水，150 ml就够了；大火烧开后，小火煨20分钟左右，汤快剩一半的时候；如果有喝酒的习惯，可以用骨碎补酿酒，每天喝一点。请注意:服用具有补肾壮骨功能的中成药，如壮骨胶囊、仙灵骨葆等。