新血宝有效还是驴胶补血颗粒有效？

驴胶补血颗粒很生气，但是只要不严重可以继续喝。我喝了也有这样的症状。我觉得这样可能对以上情况更好。平时可以多吃一些红皮食物，如花生、西红柿等，可以补血。如果不怕上火，可以每天在水中加入一两片西洋参，补气。

中药是用来调理的，不会那么明显。各种药方都要坚持一段时间。

可以每天晚上用红花和艾叶的开水泡脚，可能对手脚冰凉有一定效果。红花趁热，一两次分10份，艾叶每斤分6份。

坚持三个月的人工周期，每天早晚推胃，从胸部往肚子方向推，中指对着，贴着皮肤。

如果能坚持几个月每晚睡前推300下，不仅能减肥，还能改善脏腑功能。效果很好，可以自己测试一下。希望对你有帮助。