我的脚后跟经常开裂。有什么好主意吗？

足跟脂肪垫炎一般是由于长期负重行走，患者的跖骨长韧带和跟骨下的足底筋膜受到长时间的牵拉和挤压，使筋膜韧带劳损或形成滑囊炎，从而导致局部肌腱痉挛，张力增加，疼痛。

1，可配合活血化瘀、补益气血的药物进行调整，以改善血液循环和功能状态。2.中药泡澡，或外敷足肌通安康膏，可消炎止痛，促进周围组织功能恢复。行走吃力时注意弹性绷带或护踝等防护措施，防止运动用力和关节摩擦的影响。

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