何首乌怎么吃能治脱发？

现代医学认为，何首乌能促进体内造血，同时促进头皮血液循环，还有增强肝功能、补肾、调节内分泌的特殊功效。这些肝、肾、内分泌的状况与头发的生长和健康密切相关。所以何首乌是非常有助于头发生长和强韧的食物。很多发友也知道何首乌可以生发，但是大多数人并不熟悉何首乌怎么吃。那么，何首乌怎么吃能治脱发呢？让我们来看看吧。来自知心的植发专家表示，何首乌。不错，但它的吃法也很讲究。何首乌常见的吃法有三种:药物:何首乌是很多药物的原料之一。何首乌主要用于治疗高血脂和便秘，还有一些保健品。何首乌用的比较多，但是何首乌不是专门用来治疗脱发的药物。多用于保健护发，不宜长期食用。生:鲜何首乌可直接食用，用上等何首乌洗净，用温水浸泡至七成透明，然后切片，晒干，或磨成细粉。冲后服用，可解毒润肠，壮肝胆，补肾补血，还能有效止脱发，促进生发；食物:何首乌有乌发养发的功效。最好的办法是把何首乌做成菜或者粥。与何首乌搭配推荐的常见食材有:豆腐、猪血、鸡蛋、鸡肉、猪肝等。比如何首乌煮鸡蛋，但是不要吃太多，吃多了对肝脏不好。以上是植发专家对这个问题的详细回答，希望对发友有所帮助。另外提醒发友，何首乌可以治脱发，但是有局限性。所以在治疗脱发的时候，发友们千万不要盲目使用。对于永久性脱发的发友来说，目前最好也是唯一有效的方法就是植发。