月子炖肉里能放什么?

鸽子枸杞汤材料:鸽子1,枸杞30g,盐少许。做法:鸽子去毛清洗干净,放入锅中与枸杞一起加水炖,熟时加少许盐。一天吃两次肉,喝两次汤。结果:具有益气、补血、调虚的功效。适用于流产后体虚,病后气虚,神疲乏力,表虚自汗。

红枣黑木耳汤材料:黑木耳15g,红枣15,冰糖适量。做法:将黑木耳、大枣用温水泡发洗净,然后放入小碗中,适当加水和冰糖,然后放入锅中蒸1小时。每天吃一次或者分几次吃。吃枣,木耳,煲汤。结果:能补益气血,非常适合女性贫血、流产后子宫的保养。

参芪老母鸡汤材料:1只老母鸡,党参50克,黄芪50克,山药50克,大枣50克,黄酒适量。做法:将宰杀好的带毛、带内脏的母鸡用黄酒浸泡,其他四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分几次服用。结果:具有益气补血的功效。适用于子宫的调节。

花生红枣蜜饯汤材料:干红枣50g,花生100g,红糖50g。做法:将干红枣洗净,用温水浸泡。将花生略煮后去皮备用。将大枣和花生衣放入小铝锅内,加入煮花生的水,加入适量的水,小火炖30分钟。去掉花生皮,加入红糖,待红糖融化收汁即可食用。功效:具有养血调虚的作用。适用于流产后贫血或血象低者。