孕早期恶心呕吐怎么办？

孕妇在妊娠早期常出现恶心、呕吐等不适症状，这是由于孕酮水平升高引起的。如果孕妇肚子不舒服，可以尝试以下方法缓解:

饮食调整

避免吃油腻、辛辣、刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如米粥、面条、饼干等。

多喝水

保持充足的水分摄入，有助于稀释胃酸，缓解胃部不适。

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适当的运动可以促进肠胃蠕动，帮助消化吸收，缓解胃部不适。

心理调节

情绪稳定对于缓解孕期不适症状非常重要。你可以通过听音乐和阅读来放松。

中药调理

如果症状比较严重，可以考虑使用一些中药进行调理，但是需要在医生的指导下使用。

住院

如果孕妇出现严重的呕吐、腹泻等症状，应及时就医，以免影响胎儿健康。