便秘吃什么药?中成药
便秘最好不要吃药,尤其是含大黄、泻药的中成药更要慎用。
1.仍然可以用食疗来调理便秘,如绿豆粥、三仁粥、黄芪粥等。平时要多吃富含粗纤维的蔬菜水果,多喝水。最好每天早上喝一杯淡盐水,刺激肠道蠕动,方便排便,同时也要注意保持愉快的心情。
2.关键是排便习惯和生活习惯的问题。辛辣食物必须禁止。保持大便通畅柔软,养成定时排便的习惯,每天多吃蔬菜、香蕉、蜂蜜,多喝水,会有所改善。便秘严重的人可以吃葛玉金片泡水,有清肠火、帮助蠕动、排毒、防治便秘的作用。此外,外用可打开塞道,塞入肛门,润肠通便。