便秘吃什么药？中成药

1.仍然可以用食疗来调理便秘，如绿豆粥、三仁粥、黄芪粥等。平时要多吃富含粗纤维的蔬菜水果，多喝水。最好每天早上喝一杯淡盐水，刺激肠道蠕动，方便排便，同时也要注意保持愉快的心情。

2.关键是排便习惯和生活习惯的问题。辛辣食物必须禁止。保持大便通畅柔软，养成定时排便的习惯，每天多吃蔬菜、香蕉、蜂蜜，多喝水，会有所改善。便秘严重的人可以吃葛玉金片泡水，有清肠火、帮助蠕动、排毒、防治便秘的作用。此外，外用可打开塞道，塞入肛门，润肠通便。