哪些中药可以作为做饭的副食调料?

什么都是药,我们吃的饭不就是药吗?能调理胃气。

但是说到香料,也有很多话:

煮八宝粥用的材料都是中药。薏苡仁、大枣、花生、芝麻、川楝子、

煮糖水:大枣、枸杞、银耳、莲子、百合。

炖汤:山药、沙参、当归、党参、麦冬、大枣、。

调料:山奈、八角、花椒、紫苏叶、紫草等。

很多,一下子想不起来那么多。不管怎样,我能说什么呢?中医里很多能吃的东西都可以入药。