如何补充和保养卵巢和子宫

病情分析:患者希望维护卵巢和子宫，服用辅食。建议:1。从中医的角度来说，直接对卵巢有很好作用的食物有橘子、龟血、蛋清、豆类(黄豆)；2.少吃肉和海鲜，还有辛辣食物，这些都是不补的。延缓衰老的食补:1党参和红枣。2.多吃豆类，黑豆，绿豆，黄豆，没有胆固醇和高蛋白，可以调节内分泌。3.药物比较好，比如西洋参、女贞子，有滋养卵巢的作用。尽量不要用药物。鱼油等。，由于这些药物被人体脂肪吸收，年轻人，尤其是尚未生育的年轻女性，服用后容易流产。