心肾不交型更年期综合征的食疗

治疗原则:清热安神。

饮食原则:多吃猪心、羊心、莲子、红枣等食物。不宜吃辛辣刺激性食物。

1，庚年康堂

原料:母鸡1只(约1，000克)，玄参10克，党参10克，麦冬5克，生地12克，远志5克，当归3克，茯苓10克，浮小麦65438。

调料:葱姜片10g，调料20g，盐适量，香菜少许。

练习:

(1)母鸡洗净，用开水焯一下，捞出冲洗干净；所有中药洗净，装入纱布袋，扎好。

(2)将鸡肉放入砂锅中，加入药袋、葱段、姜片、调料、盐和适量的水，煮开后文火1.5小时，待肉熟后取出药袋，撒上香菜段。

适用于心肾不交的更年期综合征。

枣仁红枣粥

原料:酸枣仁15g，大枣15g，粳米50g。

调料:糖适量。

练习:

酸枣仁加水煎煮，去渣取汁，加入粳米、红枣煮粥，粥熟时加糖调味。

适用于心肾不交的更年期综合征。