因为我吃辛辣的食物，我长了粉刺。我总是用手扣住它。留了印子怎么办？

这是一个中国美容配方，是我看电视的时候学的。涂了之后可以感觉大痘痘变小了，第二天小痘痘也消失了！而且这是中药配方，草本配方是最温和的，最重要的是很便宜！白质粉可以在任何一家中药店买到。要5块钱，如果你想让他们帮你磨成粉，还有一大包。我还没用完呢！

绿豆粉更简单。大型商场一般都卖研磨粉。如果找不到，就买一袋绿豆，自己用研磨机研磨！

先祛痘，说的是痘印。

我用了很多香皂去痘痘，但是几乎都没有效果。硫磺皂还可以(就是看你能不能受得了这个味道)，还有LG的竹盐皂(效果不错，我现在一直在用)。

对于豆渍，可以在很烫的毛巾上放盐，有修复皮肤的作用。脸上有痘印也可以用。一个老中医教我要坚持。除此之外，千万不要去挖，平时涂点功能性乳液。

一、痘印的分类描述

1.假疤痕红斑

痘痘发炎后，血管会扩张。但血管消失后不会立即收缩，形成暂时性红斑，呈扁平红色。一般来说，这种红斑一般平均半年左右自动消失。

2.炎症后的假疤痕色素沉着

炎症后的色素沉淀会在长有红色痤疮的地方留下深色和肮脏的颜色。这些颜色实际上会自己慢慢消失。

3.真疤痕-凹洞

当痘痘炎症太强，真皮层胶原蛋白太多的时候，可能会因为真皮层的塌陷而留下空洞。坑一旦产生，不会自动消失。你得靠激光磨皮术来挽救。

4.真正的疤痕-蟹脚肿胀

这些特殊体质的痘痘人，真皮中的成纤维细胞过于活跃。结果炎症引起的真皮伤口并没有凹陷，而是凸起变成了厚厚的蟹脚肿。

二。祛痘印方法合集

1，比较贵:如果你有这样的基础和能力，不妨买高丝的王牌产品——“雪肌精华”，因为这个比较贵，320元/200ML，480元/360ML。不过大部分MM还是有显著效果的。可以“漂白”整张脸，呵呵，所以可以有效淡化斑点。

如何使用:

1)一张纸面膜，完全浸泡在高丝药用雪肌精华里。

2)将完全浸透高丝药用雪肌精华的面膜纸贴在脸上，敷10分钟左右，再涂上面霜。大概一周三次就够了。

费用:一包面膜纸10元高丝药用雪肌精华320元/200ml，480元/360ml。

2.珍珠粉+蛋清去痘印:珍珠粉和蛋清都有镇静美白肌肤的作用。当它们混合在一起做面膜，不仅皮肤会变得越来越光滑，痘痘的痕迹也会慢慢淡化。而且很实惠。

如何使用:

1)取一个生鸡蛋的蛋白，与10g左右的药用珍珠粉混合。

2)按照清水洗面膜的方法，避开眼睛和嘴唇，均匀涂抹在脸上。

3)涂的越厚越好，不然会很快干透，15到20分钟后洗掉。

一周做两次就好了。

费用:一个鸡蛋0.5元，一包珍珠粉10元。

3.珍珠粉+酸奶去痘印:这个方法要长期坚持，珍珠粉不能放太多，否则容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或脱脂，避免营养成分过多导致的脂肪颗粒。

如何使用:

1)就用几滴吃剩的酸奶；混合少量珍珠粉，搅拌均匀。

2)涂在有痘印的地方，可以过夜，第二天洗掉。

费用:酸奶250ml/2元，一包珍珠粉10元。

4.海藻面膜去痘印:这个方法真的超级好用，而且实惠。只需要去化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，用水冲调就可以了，非常方便。每两天做一次就好了。

如何使用:

1)去掉20g海藻颗粒，用适量纯净水混合。

2)做成面膜贴在干净的脸上10分钟。

3)然后用清水洗净皮肤，涂上面霜。

成本:海藻面膜颗粒/袋5元，可做8次。

5.苹果祛痘贴:如果你的皮肤上有痘痘或者痘印，那么这个治疗方法很简单。一周用两次就好了，最好选择新鲜的苹果。

如何使用:

1)首先把开水倒在一个苹果上，等几分钟，直到苹果变软。

2)再次从水中取出，待冷却变暖后贴在痘印上，保持20分钟。

3)取下，用水洗脸。

成本:一个苹果2元。

6.李医生的祛痘乳液和印花面霜

这两个DD很便宜。万一推广的话，可以花30多元。我不需要说如何使用它们。

7.吃蜂蜜、花粉、蜂蜜有排毒作用。

8.将檀香粉和玫瑰水混合，涂在患处。第二天早上洗掉，你会发现你的方法对付痘疤很有效。

9.顽固性痘痘有两个秘密武器，盐水和牙膏。别看它们，它们真的很有用！生理盐水的消炎作用众所周知，牙膏中含有抑制牙龈红肿、收敛的有效成分。晚上洁面后涂在痘痘周围，第二天就会好很多。

10.防治小痘痘的方法——巧用仙人掌。

用刀切开皮，取出汁液。将仙人掌汁涂在脸上15分钟，然后用清水洗脸。

11.胡萝卜:将生胡萝卜捣成糊状，或将熟胡萝卜捣碎，加入适量脱脂速溶粉勾芡，轻拍于面部，待干。

这十招不妨一试；

1.美白产品都有淡化痘印的功能，可以长期使用该系列美白产品。美白的同时记得每天保证防晒。

2.每周使用美白面膜2-3次，也有淡化痘印的效果。

3.坚持定期去角质很重要，不仅可以改善暗沉的痘印，还可以让皮肤吸收更多美白成分。

每天口服维生素C，多吃含维生素C的水果和蔬菜。

5.美白精华可以直接涂在痘疤上，轻轻按摩，促进更多美白成分的吸收。

6.使用含有果酸的美白产品，淡化斑点的效果会更快。比如欧莱雅乳酸美白专业嫩肤团或者兰蔻嫩肤系列都是含有果酸的产品。

7.专业果酸嫩肤也有不错的效果。果酸嫩肤是通过果酸刺激细胞增殖来淡化痘印，但如果是深度痘印，效果还是有限的。

8.使用有淡化痘印的产品，比如美体小铺紫草保湿凝胶/祛痘膏，这是专门用来修复痘印和疤痕的产品。这家面店的白树美白爽肤水也很好用！

9.如果不是痘坑而是痘坑，那只能考虑激光手术了。

10.如果有痘痘，不要用手去挤，结痂后也不要用手去扣。不吃辛辣刺激性食物，正常生活，不熬夜保证睡眠，保持好心情。

说几个日常习惯:

1.每天大便。坚持良好习惯，排毒，必要时吃香蕉调理。

2.千万不要熬夜。熬夜是美丽最大的天敌。

3.洗脸的时候要洗的彻底，不能有化妆品残留。

4.少玩电脑，手机不能开机放床头，有辐射，对皮肤有严重影响。

5.不要用手挤痘痘，让它自己脱落，这样不容易留下痕迹。

6.床罩和枕巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉也容易感染。

7.最好十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

8.尽量少吃。

9.不要乱用护肤品。最好用一系列的产品才能知道自己属于哪种皮肤。

治疗痘痘最重要的是防止痘痘长出来。药物治疗只能治标不治本。当然，如何防止痘痘再次长出来，取决于你个人的生活习惯和饮食，保养也很重要。给你一些建议:不要花太多时间上网，最好在电脑桌上放一盆仙人掌。最好不要用护肤品，用温水洗脸。脸上长痘痘的时候也要注意防晒，尽量不要晒太阳。不要挤痘痘，以免手上的细菌造成二次感染或者留下永久的坑。保持好心情，充足睡眠。越紧张越烦，痘痘越长。养成每日排便的习惯，多运动，正常作息，或者多喝酸奶，改变肠道易滋生细菌的生态。睡眠一定要饱满，放松，避免肝火上升，造成激素失调。多喝水，多吃水果蔬菜也是很好的美容秘诀。饮食原则:少油、少甜、少刺激，避免吃太多含色素和人工香料的食物，含咖啡因的食物，如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等。也容易刺激油脂和内分泌失调，形成更严重的粉刺。痘痘的正确治疗方法是不要挤压，保持患处清洁，找医生治疗。如果真的要挤，一定要把手洗干净，或者给青春棒消毒，避免伤口感染，事后涂抗生素药膏。我的个人经验:多喝水，多吃水果。半个月内生效。在食物方面，可以补充一些能帮助皮肤色泽均匀，加速皮肤愈合的食物，如百合、绿豆、银耳、莲子、薏米等。，有清火、使皮肤均匀的作用。坚果类，包括杏仁、核桃、芝麻等含维生素C和维生素A的蔬菜和水果，如菜花、白菜、青菜、西红柿、柠檬、草莓、猕猴桃等。，给你提供一个小偏方:如果你有零星的痘痘，在皮肤刚刚出现红肿迹象的时候，局部擦一点曼秀雷敦(小护士)会有意想不到的消痘效果！我来告诉你两个简单有效的祛痘印方法！1，用VE，晚上睡觉的时候把VE涂在脸上，第二天早上洗掉！坚持几天，痘印会明显减少！2、用姜片，把姜片贴在脸上15-20分钟后洗掉。坚持几次，痘印也会减少！为了防止过敏，在日常饮食中要多注意:多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜或服用维生素C和B族，或B族中的B 6，多吃碱性食物，如葡萄、绿茶、海带、西红柿、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橙子、萝卜、绿豆、果仁等。多休息，不要累，适量运动。所有这些都有助于体内抗过敏原的自然机制。