枸杞有什么作用？枸杞有哪些禁忌和副作用？你知道吗？

枸杞是养生的滋补药材，也可以说是保健食品。众所周知，枸杞有补肾壮阳的作用。俗话说枸杞也不例外，枸杞也有一些副作用。我们来看看枸杞的副作用。

枸杞的副作用和不良反应不适合所有人群。

阴虚的人要减少枸杞的用量。由于枸杞味甘、性软，服用过量容易上火，尤其是生吃。枸杞虽然有非常好的滋补和治愈方法，但并不适合所有人。因为它有非常强的湿热作用，所以发烧感冒、体内有炎症、拉肚子的人都不要吃。

过量

再好的货，吃多了也会有副作用，只是因为贪吃太多，导致流鼻血。枸杞适合身体虚弱，抵抗力差的人食用。但是在整个服用过程中，一定要长期坚持，每天吃一点才有效果。枸杞含有甜菜碱、碳水化合物、胡萝卜素、维生素b21、b2、C、钙、磷、铁等成分。如果经常服用没有副作用，可以安心服用，但一定不能贪得无厌，想一次吃个大胖子，想赶时间也实现不了。

导致双眼不适

有的人枸杞吃多了，导致眼睛不舒服，视力不好等副作用。从科学饮食的角度来说，这样的人不适合服用。

湿热作用太强

因为它对人体有非常强的湿热作用，患有高血压、性格过于浮躁的人，或者平日吃了很多肉类食物而感冒发烧、炎症腹泻的人都不宜食用。

枸杞的毒副作用:果溶性植物甾醇皮内注射器对小鼠的致死量为83.2g/kg；小鼠皮下注射盐酸甜菜碱的致死量为65438±08.7g/kg。

枸杞水溶性植物甾醇的致死剂量为83.2克/千克。小鼠腹腔注射盐酸甜菜碱的半数致死量为65438±08g/kg。甜菜碱进入体内，以原形排出体外。大鼠静脉滴注2.4g/kg，未发现毒性反应。小鼠腹腔注射25g/kg，10分钟内出现肌肉挛缩，呼吸停止。