中医在夏季调理滋补。

夏季气温进一步升高，高温天气对消化液分泌和胃肠功能影响明显。一些肠胃疾病和肠道传染病是这个节气的常见病，闷热难受的天气容易诱发心血管疾病。这时候用一些开胃助消化、清热安神的中草药来调理身体是非常有益的。

常用的消化不良中医保健药方是香薷、厚朴、黄连、甘草各3克，扁豆6克，葛根、木瓜各9克，黄芩5克。用水煎服。本方为解肌清肠、升清浊之剂，对暑、暑、泻引起的中毒性消化不良有疗效。

山楂、薄荷、车前子治疗小儿腹泻。2岁以下儿童6克，2-3岁儿童9克，以上药物需微煎一半。煎两次，每次加水100 ~ 150ml，分两次服用100 ~ 150ml药液。每次服用30~50毫升，以红糖为导，分三次服用。每日1剂量，一般服用1~2天。

食物中毒方子:生姜30g，紫苏叶30g，红糖适量。

将前两味加水煎煮取汁，加红糖饮用。每日1剂量，分两次服用。本方具有祛邪解毒、和胃止呕止痛的功效。适用于食鱼蟹中毒引起的腹痛、呕吐、腹泻。

简单易操作的小儿腹泻中药方剂取绿茶30克左右，放入铁锅内煎至焦黄，取出，研成粉末，装瓶备用。每次取1茶匙左右2 ~ 4g，用温水调成糊状加适量葡萄糖服用，每日2~3次，服用后约2~3天见效。

食物中毒单方清水菠菜适量。将空心菜洗净，捣碎取汁，大量服用，有急救解毒的作用。本方具有清热凉血、利尿解毒之功效，适用于误食野生菌、毒蘑菇、大青、砒霜中毒。临床观察表明，本方对因野生菌中毒而精神失常的人有良好的疗效。