夏天孕妇生气吗？荷花百合汤清心。

夏天炎热的天气让人感觉像火一样，不控制就会跑掉，更何况是大肚子的孕妇。中医表示，高温环境对孕妇是一个很大的考验，与普通人相比，更容易出现疲劳、口干、烦闷、焦虑等症状。建议夏天每天带一碗荷花百合汤，健脾降火，让怀孕更舒服，甚至提高胎教效果。

夏季天气炎热，特别容易引爆孕妇的急躁脾气，中医认为是脾腑过盛所致。脾胃虚寒、心火旺盛的孕妇在夏季更易烦躁

国泰医院产后护理院兼职中医张佳蓓说，西医认为孕妇的焦虑与激素分泌有关，而中医认为是脾脏劳损、心火旺盛所致。母亲为了给胎儿供应营养，需要大量造血，血液循环速度比平时快，但这相当于加重了脾脏和内脏的工作量，容易疲劳。

夏季天热，气血运行过快，不仅会加重孕妇的疲劳，还会引起心火旺盛，容易出现情绪烦躁、口干舌燥、睡眠不好、多梦易醒等症状，长期影响胎儿发育和胎教，孕妇还可能陷入忧郁情绪。

孕妇解暑，莲子健脾清心火。

张佳蓓医生说，消除心火最好的方法是吃黄连，但它的特点是苦而寒。有研究发现，吃了会导致脾脏血流量减少，可能会对母体和胎儿产生不良影响。目前临床上对黄连的使用趋于保守。通常建议孕妇仅在预产期前1周使用，每日服用不超过3克，具有清心泻火、解除胎毒、护理胎儿和婴儿皮肤的作用。