吃什么对视力好。

一般情况下，吃玉米、草莓、南瓜等食物对眼睛有好处。吃石斛明目丸、明目上清丸、明目甘阳丸等药物对眼睛视力有好处。具体情况分析如下:

第一，食物

1.玉米:玉米富含叶黄素，叶黄素是人体视网膜黄斑区的主要色素，能保护视网膜，缓解视力下降。

2.草莓:草莓含有丰富的维生素C，是晶状体的成分之一，能增加眼底毛细血管的血液供应，缓解视疲劳。

3.南瓜:南瓜中含有丰富的β-胡萝卜素，经人体代谢后可转化为维生素A，有利于视紫红质的合成，有助于提高眼睛在夜间的视觉范围。

第二，毒品

1.石斛明目丸:石斛明目丸是一种中成药，主要由石斛、青葙子、生地、熟地、枸杞子、菟丝子、人参、山药、茯苓、天冬等组成。具有平肝清热、滋肾明目的功效。

2.明目上清丸:明目上清丸是一种中成药，主要由熟大黄、黄连、黄芩、菊花、栀子、赤芍、蝉蜕、荆芥、麦冬、玄参组成，具有清热祛风、明目止痛的功效。

3.明目甘阳丸:明目甘阳丸是一种中成药，主要由羊肝、青葙子、葶苈子、地肤子、阿莎丽等组成。具有滋阴明目的功效，可缓解视物模糊、瞳孔散大、眼睛干涩等症状。