薄荷泡水有六大危害？

不是每个人都能喝薄荷泡水。薄荷属于寒性食物。脾胃虚弱的人，脾胃虚弱。吃薄荷会刺激肠胃，导致肠胃不适的一些症状。

处于生理期和怀孕的女性也不允许喝薄荷泡水。否则会加重身体不适症状，对自身健康造成一定伤害。

因为薄荷香粉，肺虚咳嗽、阴虚发热出汗的患者也要慎用。薄荷醇和油对哺乳动物有很强的麻痹作用。如果过量服用，会导致呼吸麻痹和死亡。因此，药物中使用的剂量不得超过规定的限量(除药用外，每人每天不得超过2mg/kg体重)。

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注意事项:

不建议将新鲜薄荷叶浸泡在水中长期饮用。这是一种寒冷的植物。如果长期服用，容易加重体内寒气，刺激肠胃，引起腹泻，严重的可能会出现手脚冰凉等症状。

因为薄荷水有一定的疏散风热的作用，如果喝多了，其疏散风热的作用会更强，容易导致人体出汗，导致身体虚弱，消耗元气，对身体不好。

人民网-运动健身后喝什么？薄荷水是最好的饮料。