咽炎吃什么好？比如饮食和中药。

在饮食习惯方面，要坚决摒弃一些不良的饮食习惯，戒烟戒酒。不吃刺激性食物，少吃油炸、腌制食物；多吃新鲜水果和蔬菜，多吃富含维生素的水果，如猕猴桃、无花果等。西瓜是清热利咽解渴的最佳水果。介绍一些茶叶，桑葚菊花杏仁茶，桑叶10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖适量。杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖一起放入保温瓶中，加开水冲泡，加盖约15分钟，然后当茶喝，边喝边加开水，每日1剂。功能清热祛风，化痰利咽。板蓝根15g、山豆根10g、甘草10g、胖大海5g。* * *放在保温瓶里，用开水冲泡，盖上盖子20分钟后当茶喝。也可水煎后倒入暖水瓶中慢慢饮用，每日1剂。具有清热解毒、利咽的功效，适用于慢性咽炎、咽喉肿痛明显的患者。马鞭草绿豆蜂蜜茶新鲜马鞭草50g，绿豆30g，蜂蜜30g。将绿豆洗净沥干，将新鲜马鞭草逐根洗净，用线扎成2小捆，与绿豆一起放入锅中，加水1500ml小火炖1小时，离火至绿豆酥烂，取出马鞭草，趁热加入蜂蜜搅拌食用汤和豆。每天1剂量，连续几天两次。印青茶药用:胖大海5g，蝉蜕3g，石斛15g。以水代茶煎服。具有滋阴润喉、利咽止咳的作用，适用于声音嘶哑的慢性咽炎。山楂利咽茶药用生山楂20g，丹参20g，夏枯草15g。使用时，先用清水冲去浮尘，然后加水煎煮30分钟，再将药汁过滤，每日数次，作为茶水频繁饮用。具有活血散结、清热利咽的功能。适用于咽部淋巴滤泡增生明显的慢性咽炎。

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