每天适量喝一点啤酒或鸡尾酒对保持健康有什么作用？

患有风湿和类风湿问题的人在秋冬季节往往容易疼痛。中医说“淡酒可治痹”，这里的淡酒指的是雕花、黄酒、料酒，都有通络活血的作用。煎中药的时候可以倒一点黄酒，帮助疏通经络。不过需要注意的是，这些酒并不能像二锅头那么烈。我们发现有大量的维生素B族，其中维生素b2和b12的含量相当高。维生素b2对保护视力有重要作用，维生素b12在抗贫血和调节大脑中枢神经系统代谢机制方面有一定益处。因此，日常生活中适量饮酒可以很好地保护我们的视力，而不是白酒。