安发和无限极哪个好？

保持健康最好的方法是适度运动，充足睡眠，合理饮食。

如果能做到这三点，就适量补充一些保健品。

没有人不会生病，也没有保健品能保证你不会生病。关键是你要对自己的健康负责。祝你健康！