枸杞和红糖泡水有什么作用？

红糖水是非常好的女性健康饮品。当然，在制作红糖水的时候，也可以加入枸杞，让红糖水更有饮用效果。枸杞红糖水可以养肝，促进身体的新陈代谢，对身体有很好的滋补作用。女性朋友经常喝红糖枸杞水，还可以治疗宫寒，缓解经期疼痛，同时美容养颜，好处多多。

一、红糖泡枸杞的功效

枸杞可以养肝益气，滋补身体，加速身体的新陈代谢。至于红糖，既能补血，又能健脾暖胃，活血化瘀。对于一般人来说，春天可以喝枸杞红糖水来调理身体。当然也可以用来给产后女性补血。有的女生宫寒，来例假的时候肚子会疼。这个时候，它的效果也很好。女性朋友一年四季可以多喝枸杞和红糖泡水。还有美容护理的效果，很不错。

二、枸杞泡水喝的功效

1，枸杞能增强特异性和非特异性免疫功能，还具有免疫调节作用。

2.枸杞有抗肿瘤作用。

3.枸杞具有抗氧化和抗衰老的作用。

4.枸杞有保肝、抗脂肪肝的作用。

5.枸杞能刺激机体生长，对某些遗传毒物诱发的遗传损伤有明显的保护作用。

6.枸杞能促进造血功能。

7.枸杞能影响下丘-垂体-性腺轴的功能，具有良好的降血糖作用。

8.枸杞能增强生殖系统功能，增强离体子宫的收缩频率、张力和强度。

9.枸杞能增加小鼠皮肤羟脯氨酸含量，显著增强小鼠耐缺氧能力，延长其游泳时间，抗疲劳。

10，枸杞有一定的降压作用。

三、枸杞的副作用

枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不是所有人都适合吃。因为它的暖身效果相当强，感冒发烧发炎腹泻的人最好不要吃。

最适合吃枸杞的人群是体质弱、抵抗力差的人。而且一定要长期坚持，每天吃一点才有效果。

不是所有人都适合服用。因为它的暖身效果相当强，感冒发烧发炎腹泻的人最好不要吃。