灵芝一般需要多长时间？我应该停止吃灵芝多少天？有排毒反应。

灵芝这种滋补的中草药食品，一般是一定疗程服用，不能长期服用，但是很多人并不知道这一点。先说灵芝服用的时间。让我们快速看一下。

灵芝一般需要多长时间停止食用，直到不适消除？

《神农本草经》、《本草纲目》中记载，灵芝是365味中草药中的上品，排名高于人参。它无毒，具有益心气、肝气、肾气、通九窍、宁心安神、壮骨好色等多种功能。一般提示在取得明显效果后，其相应症状会有一定程度的改善。

灵芝多长时间有效？一般服用一个月就能看到效果。

通常情况下，中药疗效较慢。一般根据不同人的体质，有效速度会有所不同。但根据人体新陈代谢的周期，服用一个月左右身体会感觉到明显的调理变化。

你多久吃一次灵芝？建议吃2-3天，停药2-3天。

灵芝是一味滋补、滋养、安神的药材。使用的任何药物都不应过量，否则药物也会变得有毒。一般如果是为了保健而服用灵芝，建议先吃2-3天再间隔2-3天服用，这样可以帮助身体吸收和缓冲灵芝的药效，避免过多的药物成分在体内没有被及时吸收而造成不良后果。

吃几天灵芝，排毒反应1周左右。

据《中医大辞典》和《中国药典》记载，灵芝具有滋补强壮、益气安神、止咳平喘的功效，可用于头晕、失眠、心悸、气短、劳乏咳喘、健脑、消炎、利尿、补肾等。一般服用65，438+0周以上，身体会感觉睡眠质量提高，精力更充沛，食欲和排便更好。

吃灵芝伤肾吗？一般不伤肾。

俗话说:“是三分毒，不是肾损伤，是肝损伤。”而灵芝这种温和的中药材，滋补性能强，但无毒副作用，一般口服无不良反应，除非个人对灵芝过敏，灵芝入肾经，有保护肾脏、调节疲劳的作用。通常在合理的剂量下对肾脏有很好的滋补作用，不会伤肾。但如果服用过量，也可能造成健康危害，如腹痛、胸闷、呕吐等。