早泄不吃药能好吗？

很难说温和的东西是好的还是适中的...

你可以在百度下找到很多食疗、运动疗法、按摩，但这只能作为辅助治疗，绝对不能作为主要治疗方法。治疗还是要靠药物，外力很难达到治疗效果。服用药物如果注意辅助治疗会有很好的效果。我推荐乐毅金维丹，一种中药，效果很好。你可以去看看。

阳痿自我按摩

(1)用拇指按压肚脐孔30-50次。

(2)双手一起捏住阴囊和阴茎，揉捏5分钟。用手抓住阴茎头往外拉几次，然后揉3次。

(3)揉腰、眼、背、骶骨各50次，使局部皮肤温热。

(4)按顺时针和逆时针方向按摩小腹和整个腹部100次，然后用手掌从肋骨向肚脐方向推50次。

(5)按中指腹侧银辉穴(阴囊与肛门之间)30-50次，使其有酸痛感，早晚1次。

(6)用中指的指腹按压叩诊(足外侧踝上四横指)和三阴交(足内侧踝上四横指)，每次5分钟，每日2次。

阳痿的营养食疗

1，饮食以软食为主，适当吃些滋补食物，如鸡蛋、骨头汤、莲子、核桃等。

2、应吃壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、虾、海马、羊肾、甲鱼、泥鳅、虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。

3、适当补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生等。

4、应多吃动物内脏。

5.常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

6.不要喝太多。

7、空腹肥腻、太甜、太咸的食物。

饮食疗法

1，麻雀2只，小米60克，黄酒300毫升，葱2根。麻雀去毛掏膛，洗净油炸，加黄酒煮，加水用小米煮粥，煮好后加入葱白和精盐，一天1次。适用于肾虚阳痿，腰膝酸软，小便频数。

2.苦瓜籽适量，焙干研末，每次9克，黄酒送服，每日2 ~ 3次。

3、海参、狗肉各适量，* * *切片煲汤，加姜、盐等调整。

4.1只小公鸡，去毛掏膛，洗净切块，放入食盆中，加入200毫升白酒，隔水蒸熟。适用于阳痿、举力弱、早泄。

5、猪腰1对，枸杞250克。猪里脊肉洗净切片，用香油炒熟，加入适量清水，加入枸杞，煮熟，加入精盐和胡椒粉调味。

增强性功能的食品

谷类:粳米、小米、荞麦、刀豆、蚕豆、豇豆、白豆、葫芦籽、黑豆、蚕豆等。

肉类食物:牛骨髓、牛肾、羊骨、火腿、野马鞭、鸡肉、鸡肝、鸡内金、鸡肠、雪鸡、鸭肉、岩燕肉、鸽子、狼肉、狍子骨、鹿胎、鹿肉、鹿血、鹿角、鹿鞭、鹿茸、麋鹿肉、鹿鞭。

水产品:鳗鱼、黑鱼、池塘鲤鱼、鳙鱼、鲈鱼、鲢鱼、鲤鱼、银鱼、泥鳅、鳗鱼、鲳鱼、鲈鱼、黄鱼、鱿鱼、鱼鳔、甲鱼肉、蛤蜊和甲鱼肉。

昆虫纲:蜗牛、蟋蟀、九香虫、蚂蚁、虱子、雄蚕蛾、蚕蛹、蝗虫、蜻蜓、灰花蛾、桂花蝉、枸杞、青蛙、芝麻虫等。

水果:树莓、金樱子、葡萄、枸杞、五味子、乌梅、桂圆、荔枝、樱桃、花红、石榴、桑椹、沙枣、大枣、黑米果、凉粉果、托盘果、银杏、核桃仁、板栗、橡子、莲子、莲子心等。

蔬菜香料:白菜、油菜、韭菜籽、萝卜籽、五加皮、香椿头、胡萝卜、芋头、山药、土豆、红薯、肉苁蓉、芝麻、肉桂、黄车前草、花椒、丁香、茴香、胡椒、洋葱、大蒜等。

细菌:银耳、石衣、石花、银耳、冬虫夏草等。

其他:咖啡、人乳、羊奶、酒、茶、胎盘、燕窝、哈蟆油、花粉、蜂蜜、蜂乳、蜂王浆、奶酪、蛋奶酥等。

20种药膳助你预防阳痿。

(1)冬虫夏草焖鸡:冬虫夏草4-5片，银耳5g，枸杞2g，鸡肉约300g，炖* * *，煮熟后配肉和汤食用。

(2)五香羊肉:将羊肉脱脂，蒸或熟，切片，拌以蒜、姜、豆豉、葱、茴香、五香酱油等调料。

(3)麻雀粥:麻雀3-5只，去毛去内脏，切碎炒熟，用大米煮粥，加葱、盐、调料，空腹服用。

(4)鲜虾炖豆腐:鲜虾15g，豆腐3块，熟食葱姜盐炖。

(5)虾仁炒韭菜:虾仁50g，用水软化。锅内热油，放入250g韭菜末翻炒，翻炒后加盐等佐料即可食用。

(6)丛杨蓉参汤:羊肾65，438+0只，去筋膜，肉苁蓉(酒切)65，438+05克，枸杞65，438+05克，汤煮。加入葱白、盐、姜等调料，吃羊肉，喝汤。

(7)枸杞炖乳鸽:枸杞30g，1只乳鸽(去毛、去内脏)，炖锅放入适量清水，隔水炖，吃肉喝汤。

(8)黑豆炖狗肉:将250克狗肉、50克黑豆与八角、茴香、桂皮、陈皮、草果、姜、盐、味精一起炖。吃狗肉喝汤。

(9)冬虫夏草胎盘:冬虫夏草10 ~ 15g，胎盘1，水炖。

(10)黄酒蒸小鸡:1小鸡去内脏，切块，用油和少许盐煸炒片刻，在大碗中加入500毫升糯米酒，放入水中蒸熟。

(11)辅料炖猪腰:取辅料6克，猪腰2条，洗净切去筋膜，切碎炖熟，用精盐和味精调味，配汤食用。每日1次，连续10天为一个疗程。

(12)枸杞肉仔鸡:枸杞30g，1只体重500g以下的公鸡，去毛去内脏后洗净。用50 ~ 100毫升50度以上的白酒，加盐一起炖，吃肉喝汤。

(13)醉虾:取活虾1对，用清水洗净，放入白酒中，醉酒。取出后用蒜泥、酱油、胡椒粉、醋、味精、香油调成的汁蘸着吃。

(14)肉苁蓉羊肉粥:取肉苁蓉20克，洗净切片；150 ~ 250g精制羊肉，洗净切碎；淘米100g。和粥一起吃。

(15)羊肾韭菜粥:羊肾1对，羊肉100g，韭菜150g，枸杞30g，粳米100g。将羊肾对半切开，去除白筋膜和骚腺，切成丁；羊肉和韭菜洗净切碎。先将羊肾、羊肉、枸杞、粳米放入锅中，加入适量的水，用文火煮粥，待即将沸腾时加入韭菜，烧开。准备吃的时候可以加一点盐和味精调味。

(16)补肾鸭汤:冬虫夏草10g，老公鸭1只，料酒适量，姜、葱、椒、盐适量。将鸭子宰杀，去毛去内脏，洗净，剁掉爪子，放入开水中浸泡，捞出放凉。冬虫夏草用温水洗净，姜、葱切末备用。将鸭头沿颈部劈开，将洗净的曹、姜、葱放入鸭头内，再用棉线裹紧，将剩余的虫草、姜、葱放入鸭肚内。然后炖煮加清汤、盐、胡椒粉、料酒调味，用湿棉纸封好盆口3小时左右，取出后去掉棉纸，挑出姜、葱。

(17)肉苁蓉甲鱼汤:肉苁蓉60g，露比盆30g，甲鱼1000g，用料适量，具有补肾壮阳，滋阴固精的功效。

(18)盛迪鸡:1乌骨鸡、250g地黄、1500g麦芽糖，有强筋强身、益精的作用。适用于肾精亏虚、性功能低下者。

(19)麻雀药粥:麻雀5只，菟丝子30-45g，10-15g盆，

枸杞20-30g，大米100g，盐、葱、姜适量。将菟丝子、露比果、枸杞子放入砂锅中煎煮，取汁，去渣，除去麻雀的毛和肠内杂质，洗净，用酒煎，将米和汤汁煮成粥，待快熟时加入盐、葱和姜，煮熟。一天两次，温食服用。3 ~ 5天为一个疗程，冬天效果更好。

什么食疗，运动疗法，按摩，但这只能作为辅助治疗，绝对不能作为主要治疗方法。治疗还是要靠药物，外力很难达到治疗效果。服用药物，注意辅助治疗，会有很好的效果。推荐中药乐毅金维丹，效果很好。你可以去看看。