过敏性鼻炎和鼻甲肥大有什么好方法？
⒉<；蜂毒法>；利用蜂蜇穴位的方法，据说蜂毒中含有能提高抗过敏能力的物质，也能根治。但是这种方法是危险的，不应该自己滥用。因为很多人对蜂毒过敏，需要咨询专业人士。这个你可以通过网络查询，我同事用这个方法一次性根治。这种方法要慎用！
⒊<；吃蜂蜜>每天两次，每次一勺蜂蜜。如果要用水服用，一定要用温水服用。如果水太冷，会导致腹泻。如果水温超过80度，蜂蜜就会产生毒素。注意:这种方法只适用于花粉或草过敏(被称为花粉热)的患者。所以建议你在试用前先去医院做个过敏原检测，只有真的是花粉或草过敏引起的过敏性鼻炎才可以用，否则可能是浪费人和钱。
⒋<；冷水洗鼻法>:每天早晨起床后，用一盆冷水，将整个鼻子浸泡在水中，并轻微吸气，使水与鼻根的鼻粘膜充分接触。注意不要用力过猛。儿童应谨慎使用这种方法，以免窒息。此法需长期坚持，效果显著，旨在提高鼻粘膜的适应性，特别是针对季节和气温变化引起的过敏性鼻烟，能有效提高感冒免疫力。但是刚用的时候会出现鼻塞，鼻酸，流鼻涕。据说还能治好！
⒌<；食疗>经常吃胡萝卜胡萝卜能有效缓解过敏性鼻炎的症状，尤其是胡萝卜，还能提高呼吸系统的免疫力，特别是对哮喘的治疗。另外，平时晚餐禁止适量，尽量少吃鱼和肉，以免上火引起鼻炎。可以吃点梨清肺。还有一点很重要:过敏性鼻炎患者在发病期间一定不能吃丝瓜。吃了丝瓜后，他们的病情会加重，千万不要吃！
⒍<；运动方法>根据其病理分析，过敏性鼻炎是由患者体内的过敏原引起的。当患者体质和身体免疫力下降时，就会出现过敏体质，对过敏物质的适应能力下降，导致过敏症状。因此，体育锻炼可以增强他们的体质，提高他们的免疫力，增强他们对过敏物质的适应能力，也可以达到治疗的目的。具体方法有:跑步，健身，增加户外运动。如果身体允许，运动后可以洗冷水澡，但一定要等到不出汗。长期坚持也能有很好的效果。我父亲不得不通过锻炼洗冷水澡！
⒎<；最后一招，远离过敏原>嘿嘿，如果你的过敏性鼻炎太严重，治不好，建议你离开原来的地方或者城市，去空气和湿度好的地方疗养，比如南方或者沿海城市。如果经济条件好，可以考虑搬到空气质量好的地方。