经常喝黄芪水，人怎么才能变瘦？你知道黄芪水的副作用吗？

但有的人喝了一段时间黄芪水后，发现自己渐渐瘦了，就特别担心。他们是不是不适合喝黄芪水，有副作用？

首先，你不用担心。喝黄芪水减肥是很正常的，因为黄芪不仅能补气，还有利尿消肿的作用，能把体内多余的水分排出体外，经常水肿的人喝黄芪水效果更明显。

也正因为如此，很多人发现喝黄芪水减肥，是因为体内湿气重导致的虚胖。当多余的水分排出后，它们也会减肥。

但是，这并不意味着黄芪可以作为食疗药物。它只排泄多余的水分，不排泄脂肪！

①内火旺盛的人不能服用黄芪。

黄芪是一种滋补药材。虽然相对安全，但本质上是温暖的。所以，内火旺盛的人喝黄芪水，无疑会火上浇油，加重内火。

②黄芪具有补中益气、利尿消肿的作用。

大量饮用黄芪水可能会导致腹胀或津液不足。

③感冒发热患者不宜服用黄芪，可能会加重发热症状，导致上火。

④女性经期不宜服用黄芪。黄芪能益气活血。经期服用很可能导致月经量增加，甚至月经紊乱。

⑤肾阴虚、热毒湿热的人，最好不要喝黄芪水，因为这样不仅会使身体难以恢复，还会加重病情。