为什么吃辣会出汗？有什么依据吗？

其实吃辣椒是非常容易出汗的。都很正常，不用担心身体有什么问题。由于辣椒在中草药的层面上本来就属于辣味，具有分布、理气、活血的作用，人多吃辣椒就会出汗，所以我们可以根据吃辣椒来排出体内的湿气。

一、为什么吃辣椒后会出汗？

1，辣椒的成分

花椒和青椒是人们日常生活中吃得最多的品种。这种辣椒本身就含有辣椒素和辣椒素。人在吃了辣椒之后，会逐渐产生被灼伤的错觉，身体会靠出汗来解决这种热量，所以这也是人吃辣椒会出汗的原因。

2、因为出汗

食用辣椒后，辣椒中所含的辣椒素能选择性地与TRPV1蛋白紧密结合，产生热值。TRPV1蛋白位于识别感觉神经和热感觉的神经元胞质中，能传递和调节感觉知觉，如感觉神经和热感觉。当辣椒素与这类蛋白质化学物质混合时，TRPV1的热活性安全通道将被打开。这时人会感觉到产生的热量，根据出汗来释放热量。

3.辣就是一摸。

当辣椒素与神经元细胞上的TRPV1蛋白融合后，如果遇到37度左右的温度，TRPV1的结构就会发生变化，从而引起“热”的信号，身体就会像遭受高温酷暑一样。需要根据皮脂腺，也就是根据出汗来调节体温。

二、夏天适合吃辣吗？

一般来说，夏天不适合吃辣，因为已经燥热了。吃了辛辣的食物后，会加速汗液的代谢，使身体不断出汗，加速心血管系统的震颤，使人感到更加兴奋。所以夏天要少吃辛辣食物，多吃清淡食物，如茄子、丝瓜、黑木耳等，才能上火。