甘草黑豆汤的做法

1.养肝

2.解毒(包括中药和西药的毒性)

3.利尿(利尿)

4.活血行气

治疗皮肤病

黑豆中富含的钙是人体补钙的极好来源。钾具有维持细胞内外渗透压和人体酸碱平衡的作用，能排除人体内多余的钠，从而有效预防和降低高血压。黑豆中的铁可以预防缺铁性贫血，碘可以预防甲状腺肿。钼能抑制人体内强致癌物亚硝胺的合成。

研究表明，黑豆中的异黄酮是植物雌激素，能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和结肠癌，对中老年人骨质疏松症的防治也有帮助。

黑豆的血糖指数很低，只有18。所以黑豆非常适合糖尿病人、糖耐量受损的人以及想要控制血糖的人食用。

甘草黑豆汤的做法:

1.黑豆300克，洗净，用水浸泡4小时左右或放冰箱过夜。

2.在不锈钢锅中注入2000cc的水，然后加入黑豆浸泡过的水，开大火烧开水。

3.将泡好的黑豆放入沸水中，加入少许海盐(所有豆类食材都加入海盐是诀窍，更容易煮软)，转中火，继续炖约10分钟。

4.在炖好的黑豆中加入二两甘草根，转小火炖至黑豆熟软。

5.煮好的甘草黑豆汤可以当茶喝，也可以用搅拌机把黑豆打成黑豆浆。

但是当甘草和黑豆汤都没用的时候，类固醇的毒性就没办法解决了。但对于其他毒物，甘草黑豆汤大多可以解决。