黄芩粥——祛风散寒、清热补肾

大家都知道，柴胡是一种中药材。比如我们经常喝的柴胡口服液，也可以治病。也是一种食用中草药，能祛风散寒。你尝过柴胡粥吗？下面我们来看看黄芩柴胡粥的做法，可以滋补五脏。

黄芩粥

疗效:祛风散寒，清热补肾。

营养价值:蛋白质、淀粉、脂肪、维生素、碳水化合物、矿物质。

适合人群:一般人群都可以吃。

禁忌人群:脾胃虚寒者

柴胡秦煌粥所需材料

主要配料是大米、柴胡、细辛、黄岑、枸杞、盐和洋葱。

柴胡黄岑粥的做法

洗1米；细辛洗净；将柴胡和黄岑洗净，煎煮取汁；洋葱洗净，切成葱花。

2将锅放在火上，倒入药汁和少许水，放入大米，大火煮至米粒开花，再放入枸杞子和细辛，转小火煮。

3粥煮至粘稠时，加盐拌匀，再撒上葱花。

柴胡黄岑粥的功效与作用

柴胡具有调和表里、疏肝解郁、升阳解郁、清热止疟的功效。用于感冒发热，寒热错杂，胸胁胀痛，月经不调，子宫脱垂，脱肛。黄芩具有清热燥湿、凉血安胎、降血压、解毒的功效。大米具有补中、健脾胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、除烦止渴、止泻的功效。柴胡黄岑粥具有祛风散寒、清热补肾、健脾和胃的功效。这样的粥既能健脾养胃，又能滋补五脏。是清热解毒润燥的好选择。同时还能预防感冒，滋补气血，还能补肾。

黄芩柴胡粥的做法大家都了解过。方法简单，营养价值非常丰富。可以补充丰富的蛋白质和脂肪，还可以有补肾健脑的作用和功效。祛风散寒，清热补肾，养五脏，但也要注意食量。