肚子疼怎么按摩止痛?
1,肚子痛怎么按摩止痛?
(1)揉凉秋穴治疗急性胃痛
位置:位于膝盖外侧端上方约两个拇指宽的位置。
按摩方法:按压梁丘穴是用拇指按压在穴位上,向大腿方向用力按压。一点刺激都止不住肚子疼。每次按压20秒,休息5秒,持续到胃痛缓解。
(2)按足三里。
位置:胫骨外侧,膝盖以下约4指宽。
按摩方法:用拇指和腹部按压足三里穴约2分钟,再逆时针按压约2分钟,使左右腿分别,以局部有酸痛感为度。
可用于治疗胃痛、腹痛、食欲不振、呕吐、腹泻等不适。
(3)点击内关穴
位置:内臂中间,手腕上约3指宽的横纹。
按摩方法:用拇指或食指轻按内关穴约1分钟,然后双手交替按摩,使酸痛感传至手腕和双手。
可用于治疗胃痛、呕吐、呃逆、胸闷等。
(4)按摩中脘穴。
位置:胸骨下段与肚脐连线的中点。
按摩方法:用拇指或中指按压中脘穴约半分钟,再顺时针按压约2分钟,以局部有酸痛感为度。
可用于治疗胃痛、胃胀和反酸。
(5)腹部震颤按摩
可以平躺在床上,腹部放松,手指微微弯曲紧贴腹部,上下抖动,像小鸟啄食一样。振动频率以每秒3-4次为宜,用力要均匀柔和。可以从上腹部开始,从剑突慢慢下行到肚脐,来回移动。如果颤抖十分钟左右,可以听到肠鸣声,但腹部的气体可以向下排出,达到治疗效果。
该方法可改善交感神经和自主神经的兴奋和抑制过程,增强循环,疏通气血,对胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、腹痛、腹胀等症状有较好的疗效。
2.胃痛的小疗法
(1)感冒胃痛
症状和表现:由受凉或吃生冷食物诱发,突然发作胃痛,剧烈疼痛,喜热敷热饮,畏寒、口渴、腹胀、吐酸水等。
1.用干姜10g,花椒10g,一起研成细末,然后用温开水冲服,每日两次,连服2天,用于感冒胃痛者。
2、辣椒7个,大枣10枚(去皮),煎汤,加适量红糖,喝汤吃大枣,每日1-2次,用于寒性胃痛。
(2)热性胃痛
症状:症状为上腹部剧烈疼痛、烧灼感、反酸、易怒、口干、口苦。
1.用瓜蒌12g,黄芩3g,加清水适量,饮其汤,每日2剂。适用于胃脘痛、灼热感严重者。
2、苦瓜150g,切块用盐腌一会儿,青果50g,猪肚一个洗净,将以上材料放在一起加水炖至猪肚熟,然后喝汤食用,适用于热性胃痛。
(3)肝气犯胃引起的胃痛。
症状和表现:主要表现为烦恼、愤怒引起的胃痛发作,上腹部胀满,双肋疼痛,打嗝或放屁后疼痛可稍减轻。
1,香附10g,紫苏叶5g,枳壳6g,用清水适量煎服,每日2剂,适用于气滞型胃痛。
2、佛手(干)5克切碎,玫瑰花6-10克,用开水冲泡10分钟,平日泡茶用,适用于气滞胃痛。
3、瘀血停止引起胃痛。
症状:胃脘痛固定,疼痛拒按,痛如针刺,或有吐血、黑便等症状。
1,丹参20克,炒五灵脂、生蒲黄、炒陈皮、当归65克,檀香、元胡、甘草6克,三七3克(内服)。将上述原料加水煎煮两次,将两种药液混合均匀,分两次服用三七。每日1剂量,用于血瘀胃痛。
2、桃仁10g(去皮尖),生地10g,一起煎取汁,加入粳米10g煮粥,不久加入肉桂粉2克,红糖50克,煮一会儿,早晚分开吃,适用于血瘀型胃痛。
(1)肠胃炎
症状和表现:暴饮暴食引起的上腹部胀满疼痛,味觉发酸,恶心呕吐,呕吐或放屁后疼痛症状减轻。
1,白胡椒10粒,大黄1克,研成细粉后用温开水送服,每日1-2次,用于食滞胃痛。
2.槟榔200克,陈皮20克,丁香10克,草豆蔻10克各一枚,加水适量,加盐适量,煎至药液近干,停火待凉,将槟榔切成黄豆大小,饭后嚼5-10粒。
(2)脾胃虚寒疼痛
症状:上腹部冷痛,空腹时可加重。一般进食后疼痛可缓解,腹部喜欢温热按压,且吐水。
黄芪1,黄芪20克,当归、川芎、枳实12克,高良姜10克,炙甘草5克,水煎两次,将两种药液混合均匀,分两次热服,每日1剂。用于虚寒胃痛。
2、青稞200克,煮汤,羊肉500克,草果5片* *至羊肉熟,捞起羊肉和草果,将剩下的汤与青稞汤一起煮至青稞熟。将羊肉切成小块,放入汤中,加盐调味,吃前煮一会,视情况分食。
(3)胃阴不足而疼痛
症状:上腹部隐痛,疼痛部位不固定,烧灼感和饥饿感。
1,百合30g,沙参15g,白芍和甘草10g,水煎2次,然后与适量蜂蜜混合,再运行两次,每天1剂量,用于胃阴不足的疼痛。
2、沙参、麦冬、玉竹、生地各10g,加适量水煎取汁,加适量冰糖代茶饮,可用于缓解胃阴不足引起的胃痛。