牡丹花的功效与作用牡丹花茶怎么泡最好？

牡丹花茶作为花茶的一种，具有养血滋阴、止痛保肝的功效。经常熬夜加班的人，喝牡丹花茶可以达到养肝养颜的目的。

1.牡丹花茶可以单独冲泡。

牡丹花茶可以单独冲泡。冲泡时需要准备五克牡丹花干，放入杯中，然后倒入90-95度的开水中，再冲泡三到五分钟。取出茶汤，冷却后直接饮用。

2.牡丹花茶可以搭配绿茶。

牡丹花茶除了单独冲泡，还可以和绿茶一起冲泡。冲泡时需要准备牡丹花两克，绿茶三克，加熟地黄三克更好。三者一起用开水冲泡，能起到养血柔肝、清肝明目的重要作用，对增进健康大有裨益。

3.牡丹花茶可以用红糖冲泡。

牡丹花茶单独冲泡时，口感较淡，有人不喜欢。这时，他们冲泡牡丹花茶时，可以加入适量的红糖调味。冲泡时，他们可以将红糖和牡丹花茶一起放入茶杯中，用开水冲泡，然后将红糖混合均匀，炖一会儿，再取出茶汤，这样冲泡出来的茶汤会更加香甜爽口。