通便的中成药可以吃什么？

便秘是现代人的常见病。由于现代人长期久坐，缺乏运动，胃肠蠕动不足。很多人饮食不规律，喜欢吃一些辛辣的食物，导致肠胃出现问题。治疗便秘的方法有很多。常见的中成药是清肝清肠润肠胶囊，有很好的通便作用。含有桃仁、羌活、大黄、当归、火麻仁五种中药成分，对应酬、经常外卖、年老体弱、产后等肠道功能差的便秘人群有很好的调理肠道的作用。