40多岁，突然感觉右半边脸麻木。有什么好办法对付面瘫吗？

1.心理护理:大部分患者发病突然，难免会产生紧张、焦虑、恐惧等情绪。有些患者害怕变脸，羞于见人而治疗效果不好，留下后遗症。此时应根据患者不同的心理特点，耐心解释和安慰患者，缓解其紧张情绪，使患者情绪稳定，以最佳状态接受治疗和护理，提高治疗效果。

2.护眼:由于眼睑未完全闭合或无法闭合，眨眼运动和角膜反射消失，角膜长时间暴露，容易引起眼内感染，损伤角膜。所以保护眼睛很重要，减少用眼，出门戴墨镜保护，滴一些有润滑、消炎、营养作用的眼药水。睡觉时可以戴眼罩或者纱布块保护。

3、局部护理:热敷祛风:面瘫侧局部敷姜粉，每日1/2小时；每天用温热的湿毛巾敷脸2-3次，早晚自行按摩患侧，力度适当，位置准确；只要受影响的侧肌能活动，就能皱额头、闭眼、吹口哨、露齿。每个动作做两到四个八拍，每天2-3次，对防止瘫痪肌肉萎缩，促进康复非常重要。另外，面瘫患者要注意不要用冷水洗脸，避免直吹，注意天气变化，及时添加衣物，预防感冒。

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面瘫自我按摩

该病除根治外，主要治疗方法有针灸、理疗、按摩、药物等。自我按摩可以提高疗效，缩短病程。具体操作方法介绍如下:

1.袖手旁观。在床上拿好枕头；如果坐着的人把头靠在墙上。病人的思想集中起来，排除杂念。按摩前做热敷或用浸过中药汤剂(桂枝9克，防风9克，紫苏叶9克)的毛巾热敷。谨防药液误入眼睛。

2.车轮刮眼皮。以双手食指和中指的肋面为手术端，从内眦向外均匀刮擦上下眼睑50次，然后轻轻揉搓眼睑20-30转。

3.擦擦你的鼻子。以双手食指肋面为手术端，从鼻翼两侧的鼻根向项英点向下摩擦50次，在此点轻轻按压摩擦1-2分钟(项英点在鼻翼旁0.5厘米处)。指尖由轻到重的按压，可以治愈嘴角歪斜和鼻塞的症状。

4.扭转四个白点。此穴位于眶下孔凹陷处，瞳孔直下。以食指为手术端扭转四个白点，边扭转边逐渐施压。持续1-2分钟。

5.揉脸颊车和地窖点。将同侧手的大鱼肌贴于患侧颧骨点(咀嚼肌)，移至臧棣点(0。离嘴角5cm)边揉边揉，来回50次。

治疗期间注意面部保暖，避免被冷空气吹，避免用冷水洗脸，避免吃刺激性食物。每天按摩1-2次，对治愈面瘫大有裨益。