补肾益精吃什么比较好？

羊肉:羊肉是冬天餐桌上常见的一道菜。天热了，对杨本身也有帮助。杜仲是补肾的良药，能缓解腰膝酸软，神疲乏力，遗精等症状。杜仲。是杜仲的树皮。《本草纲目》中记载，杜仲。选择杜仲时可以破碎。而且含有像棉纤维一样的白色蚕丝，就是杜仲。质量很好。

鸡蛋:鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后生命力极好的“还原剂”。婚礼前几天，阿拉伯人主要用葱烧鸡蛋来捍卫新婚之夜的性爱之美。吃什么食物壮阳而印度医生提出，夫妻在发生性行为之前，应该多喝用鸡蛋、牛奶和蜂蜜熬制的米粥。在我国的草原上也流行着煎鸡蛋吃喜酒的习俗。新婚夫妇通常性生活和谐，身体力行节俭。补充鸡蛋有助于他们快速恢复。

泥鳅:泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁。其味甘，性平，有补中、滋肾、生精之功。这对监管绩效有很好的作用。泥鳅含有一种额外的蛋白质，可以促进精子的建立。成年男性常吃泥鳅，滋补强身。

巴子补肾胶囊:除了上面的食疗偏方，药物是补肾填精最快的方法。根据中医补肾养生的规律，补肾填精的中药主要由1和植物种子药两类药物组成:中药中有很多植物种子药，如枸杞、菟丝子、五味子、金樱子、覆盆子、韭菜子等。中医称这些药物为“子药”，认为它们是“养精子药”，因为种子中含有这种植物。现代药理学研究发现，上述亚类富含卵磷脂、脑磷脂、氨基酸、多种微量元素、促性腺激素以及抗氧化和抗衰老成分。2.动物药:如鹿茸、鹿角胶、紫河车、海参、海马等。，还能补肾填精。中医把这些动物药称为“血肉之品”，这些药都有补肾益精的功效。