中药，肾阳虚，脾阳虚，肝郁，心阳，中药

对症调理比较好，以下是区分阳虚和阴虚的方法。

1.观察舌象

阴虚，舌红，舌形薄，苔薄；阳虚的人舌体胖，苔白厚。

2.观察冷与热

阴虚，怕热，多汗，手心烦热；阳虚，冬天怕冷，多汗，手脚冰凉。

3.查看精神

阴虚，燥热不安，易上火；阳虚，缺乏激情，气短，懒惰，抑郁，疲劳。

看你的脸

阴虚，双颊红，目赤面赤；阳虚的人面色苍白。

平时可以吃一些温阳的滋补品，比如肉苁蓉。

肉苁蓉可药食两用，是历代帝王补肾的佳品，也是阿拉善的极品。

建议大家在网上买一些新鲜的肉苁蓉干片，用水或酒长期浸泡！

肾是自然之本，一定要爱护，改掉不良生活习惯，祝身体健康。