冬瓜荷叶茶的功效

冬瓜不仅清热解毒，对减肥美容也有很好的效果。决明子能清肝补肾、明目、利尿、通便。西瓜皮有明显的利尿作用。用水煮它可以帮助消除水肿，防止皮肤色素沉着，美容养颜。冬瓜籽的主要作用是排脓，对治疗肺脓肿、咳嗽流脓、肠痈(阑尾炎)、便秘等有很好的效果。

《本草纲目》中说:冬瓜“因寒清热，益脾，利便，消肿，止渴，清热解毒，消肿止痛”。冬瓜全入药，其皮、肉、仁均可入药。因为冬瓜含低钠高钾，多吃冬瓜对高血压、肾病、水肿病有治疗作用；冬瓜可以防治矽肺；冬瓜对产妇有催乳作用。但是肾虚的人还是尽量少吃瓜。

中医认为，荷叶味苦性平，归肝、脾、胃、心经。具有清暑利湿、生发清阳、凉血止血的功效。中医现代研究结果表明，荷叶具有降血脂的作用。降胆固醇总有效率达965，438±0.3%，其中显效率为37.8%。据报道，荷叶中的生物碱具有降血脂的作用，临床上常用于治疗肥胖症。

副作用:不宜过量饮用。人体正常饮水量为2500毫升至3000毫升。如果每天饭后过多饮用冬瓜荷叶茶，会稀释胃液，使消化困难，并伴有胃胀、胃部不适等副作用。另外，经期和孕期的女性不宜饮用。

扩展数据:

基本介绍

冬瓜

冬瓜微寒，味甘。具有解暑止渴、清热化痰、利尿消肿、减肥解毒的功效。冬瓜含大量钾盐，其中蛋白质0.4g，碳水化合物2g，粗纤维0.4g，钙19mg，磷12mg，铁0.3mg，胡萝卜素0.01mg，维生素0.01mg，维生素0.02mg，c6544。冬瓜富含维生素c。

冬瓜清淡爽口，有独特的香味。是夏秋季人们理想的蔬菜饮食。经常吃冬瓜不仅可以消暑解渴，清热化痰，利尿消肿，还可以减肥，尤其是对于肥胖的人来说，经常吃冬瓜可以使人变瘦变健康，冬瓜确实是一种廉价的食物。

荷叶

荷叶是一种药食两用的食物。荷叶中丰富的黄酮类物质是大部分氧自由基的清除剂，能提高SOD(超氧化物歧化酶)的活性，减少MDA(脂质过氧化物丙二醛)和0x-LDL(氧化型低密度脂蛋白)的生成。能增加冠脉流量，对实验性心肌梗死有拮抗作用。

对急性心肌缺血有保护作用；对治疗冠心病和高血压有明显效果。在降低舒张压、防治心律失常和心血管疾病等方面也有重要作用。因此，荷叶黄酮是一种极具开发价值的物质，可作为心血管疾病的治疗原料，也可广泛应用于功能性食品、保健食品和饮料中。此外，荷叶中的另一种活性物质生物碱具有明显的生理活性，具有明显的降血脂和抗病毒作用。

适合人群:

1.长期坐办公室的女性:因为长时间坐着不运动，肚子变得很大，严重影响全身的美观。也想拥有迷人身材的女性。

2.将军肚:过去，大肚子的男人被认为是权力和财富的象征，但现在“将军肚”早已成为一种不健康的象征，不仅影响形象，而且对健康也有相当大的威胁。以及想要标准体重的男性。

3.青春期肥胖:青春期肥胖有损体形和外貌，还会影响年轻女性的健康。为了身材和健康的年轻女性。

4.产后发胖的女性:每个孕妇在怀孕期间都不停地拼命进食，产生额外的能量，形成产后发胖的女性。我想回到生孩子前的美好身材。

5.中年胖人:中年后的女性偏爱甜食，中年时摄入过多热量而变胖，想要回到年轻时的诱人身材。

6.营养过剩:经常吃高热量食物导致肥胖，想拥有漂亮正常体重的人。

7.热爱时尚的女性:她们不仅品味时尚，对材质的要求也很高。几乎所有爱时尚爱美的女性都有着令人羡慕的娇躯，都想塑造出身材外凸内翘的时尚辣妹。

8.偏胖:偏胖就是所谓的美中不足，其中大脸、独角兽臂、水桶腰、大象腿真的很讨厌。想消除这些的爱美人士。

不适合人群:经期女性，孕妇，不适合服用。

参考资料:

冬瓜荷叶茶_百度百科