女生月经的时候肚子疼，用什么简单的方法可以缓解？
痛经的简单自我治疗
厂外处理
1.月经前三天，用花椒醋3克调成糊状，分成2份。取2片胶带，将辣椒膏放入胶带内，贴在涌泉穴两侧，按摩10分钟。
2.从前3天开始，每天晚上双手重叠，手掌向下压在小腹中间，逆时针搓65，438+00分钟，同时从小腹向肚脐方向推30 ~ 50次。
3.艾叶50g，花椒10g，陈皮20g，* * *焙为末，白酒少许，用纱布包好，睡前放于脐下3寸(关元穴)，用热水袋按压，有温肾、温经、止痛之功效。
4.肉桂10g，吴茱萸20g，茴香15g，延胡索15g，4味药* * *研成细粉，用黄酒适量热敷肚脐。要用胶带固定，凉了可以炸烫，不要烫伤皮肤。此法治疗寒湿凝滞型痛经。
5.将川芎0.5克、草乌0.5克、香附0.5克研成粉末，用丝绸包裹，塞入两侧鼻腔10 ~ 20分钟，约10分钟后取出药物止痛。一般1 ~ 3次就够了。
6.用肉桂10g，吴茱萸20g，茴香15g，延胡索15g，* * *研成极细末，加黄酒适量，炒熟后装入纱布袋中。温度适宜时，放在肚脐或腹部，不断熨烫。等药凉了之后，再煎再压，直到痛经消失。
7.盐250克~ 500克，葱白250克，生姜200克(切碎)，涂上药，晒干加热，放入布袋，温熨于小腹，用于寒湿凝滞型痛经。
茶疗法
1.生姜糖浆:红糖15g，生姜65438 g，山楂65438 g，以水代茶煎服，对痛经有一定疗效。
2.痛经茶:由香附10g、乌药10g、延胡索10g、肉桂3g组成。凡患有寒湿、气血不足、或情志失调等症者。，引起月经前或经期小腹隐痛，时有饱胀感或小腹冷感，遇热有缓解感，可服药研成粉末，用开水冲泡，代替茶水，每日2剂，连服3-5天。
3.月季茶:由月季花10g、红茶1.5g和红糖25g组成..凡有轻度腹胀、胀满疼痛、月经量少65438+月经前0~2天或月经期间者，可在月经来潮前3~4天服用此茶剂，用开水冲泡代替茶水饮用。连续服用1周，往往能取得理想的效果。
4.将香附9克、乌药9克、元胡9克、肉桂3克、阿莎丽3克研磨成粗粉，用水代替茶叶浸泡。
中成药疗法
1.加味逍遥丸:加味逍遥丸具有疏肝解郁、活血调经的功效，适用于痛经伴经前乳房胀痛、心烦易怒者。服用方法为每次6克，一日两次。
2.元胡止痛片:元胡止痛片具有理气止痛的功效，适用于经期腹胀、胸胁胀痛的患者。服用方法为每次4片，每日3次。
3.女子通经丸:女子通经丸具有活血化瘀、通经止痛的功效。适用于经期小腹刺痛，月经不畅，血块多，血块排出后疼痛减轻的患者。服用方法是每次30粒，一日三次。
4.萧肃救心丸:萧肃救心丸是治疗冠心病的药物，是中医急症必备中成药之一。该方剂由川芎、冰片等组成。具有芳香温中、活血化瘀、通络止痛的作用。除心绞痛外，对痛经也有明显的治疗作用。痛经发生时，简单使用本品即可达到止痛效果。方法是:迅速行动。
博采众长，勇于创新，突出配方特色；
为病人切股票心，力求完美救病人。
世界上，常见病患者多，怪病患者少。能化繁为简，驾驭复杂的人，才是医学大师。庸医有简单的，也有复杂的，重药轻药，小题大做，卖弄奇效。治疗疾病时，要按经施治，化繁为简，重在用药，用新方法，才能把病人从危秋中拯救出来。中医博大精深，偶尔有临床无足轻重，但我们坚信中医是一门内涵丰富的独立学科，需要在皮肤科进行整理和完善，将为人类健康做出卓越贡献。