你想饭前还是饭后吃？

饭后吃。它是一种保健品，主要成分包括枸杞、牛膝、黄芪等中草药。一般来说，使用保健品时，建议饭后适当间隔服用，以充分利用胃肠道对营养物质的吸收和消化，减少可能出现的不良反应。