姜毛真的能长出来吗？皮肤科医生:抓住这三点，很多人都年轻。
Xu zhēng大学期间用生姜擦头发来止脱发，很多脱发严重的年轻人也是这样！但是生姜真的能止脱发吗？
生姜是生发的“帮手”还是“杀手”？
1，生姜是生发的“帮手”？
从中医的角度来说，生姜性温，含有姜酚，涂在头皮上能使头皮充血，促进血液循环。
2.生姜是生发的“杀手”吗？
(1)抑制毛发生长
生姜的主要成分是6-姜酚，实际上有抑制毛发生长、加重脱发的作用。
(2)水头油的增加
生姜具有刺激性，长期外用会导致反复刺激，导致汗腺细胞增生，头油增多。
(3)加重脱发
生姜有助于加热。如果脱发类型是热性的，比如男性秃顶、脂溢性脱发，会导致头发更热，加重脱发症状。
3.综上所述，弊大于利。
不要轻易尝试用生姜擦头发，否则会加重脱发。要达到止脱发生发的效果，需要专业的方法！
皮肤科医生:抓住这三点，摆脱脱发。头发多的人更年轻！
1，合理膳食，为头发补充营养。
在正常饮食中，多吃富含优质蛋白质、微量元素和维生素的食物，促进人体新陈代谢，有助于防止白发。
推荐食疗——红枣芝麻糊
(1)练习:
将糯米粉放入锅中用无水油炒至淡黄色，将干红枣放入榨汁机中打碎或用刀切碎备用。将黑芝麻粉、炒糯米粉、碎红枣干按4: 1: 1的比例混合，加入适量的糖搅拌均匀后储存备用。
(2)功效:
黑芝麻富含钙和维生素E，经常吃对头发有好处。
大枣，味甘，微温，入脾、肺经。吃它可以健脾补肺，也是中医最好的滋补佳品之一。
(3)评论:
以上食疗方法可以有效缓解白发脱发问题。但一开始食疗费时费力，需要长期坚持；其次，如果脱发比较严重，想要达到生发的目的，光靠食疗药方是不够的。如果你想恢复一头美丽的黑发，建议使用第二个临床处方。
2.中医内调，标本兼治，专业生发。
中医认为白发和脱发是身体受损的外在表现，而不仅仅是头发的问题，所以脱发和白发的治疗需要内在调理。药膏是中医治疗白发脱发的首选。
推荐内服药——暗黑御头霜
(1)练习:
这种药膏由桑椹、阿胶、蚕蛹、海参、牡蛎、桂圆、人参、枸杞、核桃仁、黑芝麻、山药等十余种高档药食同源的原料制成。，而且是蜂蜜做的。
(2)功效:
从根源上促进毛囊的正常代谢，提高毛囊活力，持续滋养毛囊，使毛乳头从血液中获得足够的营养，促进头发黑色素的生成。
头发的营养吸收没有障碍，黑发还能继续生长。一般服用3~4个周期就能达到防脱发、白发变黑的效果。
滋补代替治疗，对身体各方面也有很好的调理作用，能滋阴补肾，健脾温肝，益气养血。
(3)评论:
改良自张仲景《金匮要略》，是最值得称道的防脱发乌发经典药方。
此方所含药材较贵，有一定经济实力的患者不妨试试，效果极佳。
3、穴位按摩，促进血液循环，滋养发根
头发容易脱落，是因为头发的血液循环变慢，毛囊进入休止期。通过头皮按摩的方法，会触及头部神经的反射点，促进血液循环。
推荐穴位——百会穴
(1)位置:头部中央凹陷处。
(2)功效:可预防各种原因引起的脱发，有提神醒脑的作用。
(3)按摩方法:双手食指和中指指尖并拢，垂直向下按压。
定期吃3种水果，为头发补充能量！
1，桑树
可补肾、活血、明目、乌发、防脱发。
2.蓝莓
能有效解决脱发问题，让头发更健康。
3.杨桃
可以降血压、血脂、养肝，也非常适合解决脂溢性脱发问题。
提醒:你好，我是康·彭军医生。如果本文对你没有帮助，请去正规医院，遵医嘱规范治疗。
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