经常失眠,尿频。 尿频失眠应该属于焦虑性失眠,是急诊功能长期紧张的主要原因。撒尿只是焦虑和压力的一种转化,也是一种潜意识的安慰行为。解决失眠可以自我分析影响精神兴奋和激动的心理因素,使其得到放松,达到平静平和的状态。随着睡眠生物学的调整,好的睡眠自然会形成。