吃了中药不来月经怎么办？月经痛吃什么食物比较好？

对于普通女性朋友来说，我的身体一定是我平时最注意的地方。但是在成为成年女性之后，我们更应该关注自己最骄傲的部分。其实女性月经是每个女生都会有的。我们可以通过日常生活习惯和日常饮食慢慢改善月经不调。但是吃了中药不来月经怎么办？

吃了中药不来月经怎么办

可能是吃中药内分泌失调，建议你做个彩超看看，如果子宫内膜增厚，可以吃黄体酮。绝经的原因很多，如子宫发育不良、精神因素、情绪、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、刮宫过度、子宫内膜损伤或严重贫血等。如果服用中药效果不好，要去医院妇科做b超检查，了解子宫和子宫内膜的情况，找出原因，在医生指导下对症用药。

可以去医院查全套性激素，看看是什么原因导致月经不调。同时可以根据子宫内膜的厚度服用黄体酮先助月经。认为内分泌失调引起的月经不调现象，以及精神紧张、压力过大都可以引起。同时，你要注意是否与子宫肌瘤等妇科疾病有关。可以服用逍遥丸、大黄虫丸进行调理，必要时去正规医院进行详细的检查和诊断。日常生活中，建议你多休息，合理饮食，保持好心情。不要吃生冷凉的食物，适当运动，有利于月经周期的规律。

月经痛吃什么食物比较好？

女性月经期是一个特殊的生理时期，不良的饮食习惯可能会对女性的健康和月经本身产生一些不利的影响。一般来说，女性经期不要吃生冷食物和各种辛辣食物。月经期间可以吃普通蔬菜，如土豆、茄子、西红柿、白菜等。

来月经的时候不要吃辛辣和生冷的食物。一般来说，清淡饮食就够了。我建议你多吃些高蛋白食物。比如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼虾，对你的恢复都有帮助。这个时候，是身体免疫力最低的时候。还要注意经期卫生。

月经期间，可以多吃一些能补血、补充矿物质和蛋白质的食物，以及一些容易消化、营养丰富、有利于月经的蔬菜和水果。女性在经期可以多吃富含矿物质和高纤维素的蔬菜，可以补充维生素和微量元素，促进肠胃蠕动。