水浸泡灵芝的功效与禁忌
很多人都听说过灵芝泡水的功效和禁忌。灵芝是滋补中药中的上品，营养价值高，滋补效果明显，但真正了解灵芝的人并不多。下面分享一下灵芝泡水的功效和禁忌。
水浸泡灵芝的功效与禁忌1 1。全面提高人体免疫功能:灵芝是最好的免疫功能调节剂和激活剂。用水浸泡灵芝，能显著提高人体免疫功能，增强人体抗病毒能力，强身健体，延年益寿。
2.抗肿瘤作用:用水浸泡灵芝可以防止肿瘤的形成，抑制肿瘤的扩散。灵芝的成分可以使癌细胞的端粒酶失去生存条件，促进癌细胞自然死亡，同时提高人体造血能力，促进白细胞的产生，减少放化疗的副作用。
3.抗衰老作用:泡水灵芝所含的多糖和多肽具有明显的抗衰老作用，能显著消除机体产生的自由基，促进细胞核内DNA合成能力，增加细胞的分裂世代，从而延缓机体衰老。
4、保护心脑血管的功效:用水浸泡灵芝能显著降低血液中的胆固醇、脂蛋白和甘油三酯，并能降低血脂和血压；灵芝对心肌缺血缺氧有保护作用，可广泛用于治疗和预防冠心病、心绞痛等心脑血管疾病。
5、保肝解毒的功效:灵芝泡水可以保护肝脏，提高肝功能的恢复。可促进肝脏内药物和毒物的代谢，保护肝脏免受各种物理、化学和生物因素引起的肝损伤，还可用于治疗各种慢性肝炎、肝硬化、肝腹水等。
6、提高糖尿病疗效:灵芝泡水可降低血糖，促进组织对糖的利用，抑制脂肪酸的释放，从而改善血糖、尿糖等症状。灵芝中的水溶性多糖可以降低非胰岛素依赖型糖尿病的发病率。
7.抗神经衰弱功效:灵芝泡水具有安神的功效，对神经衰弱、失眠患者有明显疗效，能有效改善睡眠，恢复食欲，消除心悸、头痛、头晕等症状，振奋精神，增强记忆力。
8、调节身体平衡的功效:灵芝泡水可以双向平衡体质，不太冷，不太热，保持体内阴阳平衡，不怕寒热，气血充沛，精力充沛。
灵芝泡水禁忌
1、伤口未愈合时不能吃灵芝:因为灵芝含有腺苷，能防止血液凝固，所以伤口未愈合时不能吃灵芝，以免影响伤口愈合。
2、大出血的人不能吃灵芝:脑溢血、内外手术大出血、月经量多的人不能吃灵芝，因为灵芝有促进血液循环的作用，防止出血加重。
3、过敏的人不能吃灵芝:研究统计显示，约千分之一的人会对灵芝产生过敏反应，这种过敏的人请不要吃灵芝。
4.孕妇和儿童不宜食用灵芝:出于安全考虑，孕妇和儿童不宜食用灵芝。10以上儿童食用灵芝，请在医生指导下使用。
灵芝泡水的功效与禁忌2。水浸泡灵芝的功效与作用
1，提高身体免疫力
提高机体免疫力是灵芝泡水的一个重要功效，因为灵芝中含有大量的灵芝多糖和天然抗氧化成分，不仅能促进人体免疫细胞的再生，还能增加人体内免疫球蛋白的数量，抑制细菌和病毒，预防多种疾病。
2、延缓衰老
在古代，灵芝被称为长生不老药。人们通常用它泡水来延缓身体衰老，因为人们可以吸收丰富的多糖和有机酸，以及多种微量元素和维生素。能促进人体新陈代谢，增强人体素质，其所含的有机物还能加速内毒素和重金属物质的排出，防止其对人体产生不良影响。平时，人们经常用它泡水喝，不仅可以延缓衰老，延年益寿，还能起到很好的作用。
灵芝泡水禁忌
1，灵芝泡水对人体有很多好处，但也有很多禁忌。最重要的经济就是单纯的过量服用，禁止长期服用。过敏的人就干脆服用，因为长期过量服用灵芝会对人体内脏产生不良影响，增加负担。那些过敏的人喝灵芝水会导致过敏症状的高发。
2.生活中生病需要手术的人，术前一周内禁止用灵芝泡水，大出血的病人也不能用灵芝泡水，这也是平时泡水的重要吸引点。除了这些，生活中的老人、小孩、孕妇更要注意用灵芝泡水，以免对身体产生不良影响。
3.灵芝泡水时不宜吃辛辣刺激性食物，如生姜、大蒜、辣椒等。另外，灵芝泡水时不宜吃一些过凉、过凉的食物，保持良好的心情和良好的饮食习惯，避免熬夜。
灵芝泡水的功效和禁忌症是3 1。灵芝味甘、苦，性平，入心、肺、肝、脾经；能养心安神，润肺益气，理气化瘀，补肝健脾。主治:乏力、神疲乏力、心悸失眠、头晕目眩、慢性咳喘、食欲不振、反应迟钝、气短等。
2.灵芝中所含的“锗”能使人体血液的吸氧量增加1.5倍，因此能促进新陈代谢，延缓衰老，增强皮肤本身的修复功能。可用于气血不足引起的面色萎黄、面色无华等多种疾病。灵芝中含有的有机锗能诱导人体产生并激活NK细胞和巨噬细胞，参与免疫调节。
3.灵芝中的多糖具有双向调节免疫、抗肿瘤和保肝的作用；灵芝中的生物碱可以抗炎镇痛。灵芝孢子粉可以止血、解毒、抗氧。
灵芝通常被放入汤剂中，与其他药物一起煎服。此药补益气血，宁心安神，健脾胃。灵芝也可以磨成粉吞服。灵芝也可以泡酒，也可以泡酒后服用灵芝酒。实证患者慎用灵芝。本药主要用于补虚症，用于疲劳、神疲、乏力、咳喘，用于冠心病、矽肺，用于肿瘤的辅助治疗。但如果是实证患者，就要慎用，灵芝一定要在医生的指导下使用。
灵芝的食用禁忌
1，灵芝不适合正常孕妇，因为灵芝的滋补作用很强，可能会导致流产。
2.灵芝微毒，不宜过量或过于频繁服用。
3.对灵芝过敏的人禁止使用灵芝。
4、手术前后一周内的病人，或正在出血的病人禁用灵芝。