乳腺结节患者在饮食上应该注意什么？

乳腺增生主要是内分泌失调导致雌激素水平高。中医指出乳腺增生主要是由于乳腺阻塞，肝郁气滞，气滞血瘀所致。乳贝源含有生姜根油、香附、芍药、大黄、乳香、没药、天南星、芒硝、露蜂房、冰片、薄荷脑等多种名贵中药。能疏肝解郁，软坚散结，行气止血，破瘀活血，调节内分泌。此外，饮食调理也能有效缓解乳腺增生的症状。

雌激素带来美丽的外表，但也可能给女性朋友带来乳腺增生。乳腺增生多见于25~45岁的育龄女性，其发生与卵巢激素分泌失衡有关。当孕激素分泌过低而雌激素分泌过高，或使用雌激素，或雌激素增加(如妊娠、哺乳期)时均可发生。酸奶:可以减少脂肪的吸收。每天喝一瓶酸奶的女性比不喝酸奶的女性患乳腺癌的风险低。

新鲜的水果和蔬菜:健康的人应该每天吃一些新鲜的水果和蔬菜，尤其是乳腺增生患者。此外，还可以吃一些菌类食物，很多水果富含维生素，比如葡萄、草莓，多吃绿叶蔬菜，比如菜花、黄瓜。真菌类食物可以多吃木耳和蘑菇，可以提高人体免疫力，增强抵抗力，还可以起到防癌的作用。

乳腺增生不吃加激素的鸡肉，牛羊肉猪肉？作为女性朋友，一定不能多吃。偶尔吃点没问题，但是尽量少吃。以前爱吃肉，现在不吃肉了。我们女性不要把胸罩戴得太紧，晚上不要带着胸罩休息，要经常按摩乳房。所以一定要注意个人生活习惯，改掉不良生活习惯。衷心祝愿我们所有的女性幸福安康，一生远离疾病，家庭幸福美满。