哺乳期按摩足部的注意事项

哺乳时可以按按脚，不会对身体造成副作用，对产妇也有好处，可以放松身体，让心情变好。但是一定要注意次数，不然经常压脚身体可能就吃不消了。

月子期间不宜按摩足部。

坐月子期间的哺乳期女性尽量不要按摩脚，因为身体虚弱，洗完脚再按摩脚，容易感冒。而且很多女性在坐月子期间还有恶露，足底按摩可能会加重恶露，对身体伤害极大。所以要看自己的情况，第二个月后根据情况选择按摩足部的时间。

不添加中草药

泡脚水里不要加中草药。许多中草药不为人知。如果用来泡脚，容易影响牛奶的质量，所以用温水泡脚。

家人帮忙按摩

哺乳期身体虚弱的时候，不要在人多的地方按摩脚部，尤其是公共场所，会造成细菌的交叉感染，也可能感染病毒，对孩子有一定的影响。如果你想按摩你的脚，请你的家人帮你按摩几次，以缓解疲劳。