肚子疼怎么办？几种缓解疼痛的方法既方便又简单。

据统计，我国慢性疼痛患者人数已超过1亿，其中慢性胃痛患者占很大比例。那么胃痛怎么办，尤其是慢性胃痛如何治疗和滋补，避免反复发作？偶尔肚子疼，可能是暴饮暴食、生吃生冷、过热等刺激性食物引起的。了解原因可以有效避免这种情况，但反复发作的慢性胃痛多由慢性胃炎、胃溃疡等疾病引起，需要引起足够的重视。希望通过下面的分享，帮助你解决“胃痛怎么办”的问题。

肚子疼怎么办？温暖胃部环境，放松胃部肌肉。

如果吃了生冷或特别刺激的食物，会损伤胃黏膜，引起胃痉挛，导致胃痛。这时候可以适量喝点温水中和胃酸，减少对胃黏膜的刺激，用暖宝宝和热水袋暖胃，放松胃部肌肉。这样“胃痛怎么办”的问题很快就能得到缓解。

肚子疼怎么办？按摩胃经相关穴位，缓解疼痛。

如果想解决“胃疼怎么治”的问题，还可以按摩与胃经相关的穴位来缓解，比如梁丘穴，具有疏通经络、散寒温经的功效，是治疗胃病的常用穴位。取站姿，伸膝，双腿伸直时，能感觉到膝盖骨外侧肌肉突出部分梁丘点的凹陷。具体方法是:当胃痛突然发作时，用力按压梁丘穴5分钟，反复数次，直至疼痛减轻。

另外，慢性胃痛患者也可以选择按摩足三里穴。足三里穴是一个很大的保健穴，对胃病有很好的疗效。这个点在膝盖骨外侧下方大约4指宽。胃痛时，以此穴位为中心，每次按揉5-10分钟，即可缓解胃痛。

肚子疼怎么办？常备胃药缓解疼痛

很多长期胃痛的患者可能习惯于服用止痛药来快速缓解，但从长远来看，不仅治标不治本还会产生更多的副作用。所以对于脾胃有问题的人来说，其实还是建议选择一些温和的中成药进行治疗，以免给脾胃带来额外的负担。

胃病中药莫罗丁是《中医临床诊疗指南解读》中推荐的胃病用药，在处理“胃痛怎么办”的问题上有很强的专业性。由18种道地药材制成，其中君药为百合、麦冬、石斛、玄参，具有清热养阴的作用；辅以地榆、鸡内金，保护胃黏膜，改善胃黏膜炎症。莫罗丹30多年来帮助众多患者解决了肠胃问题，获得了中国最受欢迎胃肠药品牌、全国医药行业名优产品称号等多项荣誉。它的质量是值得信赖的。

至于如何使用莫罗丹，急性胃痛患者可以连续服用莫罗丹，直到症状消失，然后巩固3-5天，而慢性胃肠疾病患者建议以1月为一个疗程，症状消失后再巩固2-4周。这样就可以摆脱“肚子疼怎么办”的困扰。