燥热体质还是进补。小心嘴破了又生气。

冬天来了，很多人会吃补品取暖。一个42岁的男人，体质燥热，嘴巴破了。他趁着天气冷，吃了个羊肉炉补补身体。没想到，他只吃了两碗羊肉，嘴巴就肿了。甚至嘴里还有很多洞，牙龈也肿了。他紧急求助中医。医生发现是燥热体质导致的。便秘或怕嘴破是燥热体质，导致只要睡懒觉就会经常嘴破、口干、便秘或易怒，所以属于燥热体质；丰原医院中医科医生林指出，燥热的人应该减少食用，尤其是天气变冷时，因为他们的体质不会随天气而改变。这时候，如果他们忍不住多吃几碗或者喝几口汤，就很容易生气。林医生进一步解释说，其实进补并不等于吃燥热的食物，最好的办法是根据自己的身体状况给予适当的进补，这样才能真正达到冬季进补的效果，尤其是刚生完孩子的女性，不适合吃太多的进补。可以喝鸡汤、鱼汤等温和的中草药，如黄芪、枸杞等，帮助呵护元气，不容易上火。改善上火症状。如果热体质的人不小心出现了嘴破等症状，一般来说，只要避免吃热的食物，多喝温开水，就可以帮助改善上火的症状。林医生呼吁，如果你身体虚弱，手脚冰凉，你应该吃姜母鸭和羊肉炉来补身体。也建议一周一次。只要懂得正确化妆，也可以健康过冬。订阅健康阿罗哈视听频道，更轻松阅读健康知识，每天关注自己的健康！line @ ID:@:/supply/article/30707/燥热体质也补充；谨防嘴破上火关键词:燥热体质，中医，滋补品，丰原医院，中医，林。