孕妇坐月子可以吃什么补气养血？

坐月子期间，人卧床时间多，运动少，容易消化不良。建议少吃油腻食物，少食多餐，食物松软，适当下床活动。必要时可在医生指导下服用消化类药物，如多酶片、乳糖酶片、胰酶片等。吃一些水果，比如橙汁，木瓜。此外，用菊花、木棉等。，加些蜜枣烧开水喝，既增加食欲，又能平衡消化功能。提醒你，不要急于减肥。