中草药热敷减肥容易吗?对身体有影响吗? 不要吃减肥药,不要喝茶,我都吃过牌子,有的上吐下泻,有的头晕脑胀,有的心悸无力~对身体伤害很大!运动是唯一健康持久的减肥方式。你没什么机会锻炼身体吧?就坚持爬楼梯或者走路,或者跳绳什么的~周末去爬山~或者尽量找附近的健身房。