如何快速头痛

头痛是一种症状,可由多种疾病引起,包括全身性疾病和局部疾病,包括眼、耳、鼻、喉。一定要去医院做相关检查,找出病因,在积极治疗原发病的前提下加强自我护理,以免耽误病情。在此,根据中医经络理论,向读者介绍一种以内推为主的简化穴位按摩方法,简单易操作,对以下疾病引起的头痛有较好疗效。如感冒性头痛、偏头痛、血管神经性头痛、高血压性头痛、肌肉收缩性头痛、脑供血不足性头痛、颈椎病性头痛、神经衰弱性头痛、神经紧张性头痛等。

具体操作如下:

病人坐在椅子上,胸背被拉出来,呼吸很和谐。

揉太阳穴:将双手的掌根贴在太阳穴上,自然闭眼,做一个轻柔和缓的揉动,对上面提到的各种头痛都有很好的效果。

取风池穴:用拇指夹在食指和中指之间,捏住颈后发际线附近的肌肉,一上一下,一紧一松。次数根据颈部酸胀感而定,左右手交替进行即可。这种方法可以改善大脑的血液循环,增强脑组织的血液供应。

沐浴全头穴:头上有穴,如上星、头尾、百会。沐浴头部穴位往往有健脑的作用。操作时,双手手指分开,分别从前发际线向后发际线擦拭,如十个手指梳理头发。操纵的程度由个人控制,一般你会感到局部发热和舒适。不要让头皮感到疼痛,次数视病情而定。也可以用木梳代替手指浴。此法有解除脑血管痉挛、抽搐,减轻疼痛,思维敏捷的作用。

唐寅点擦额头:双手食指弯曲,拇指按在太阳穴上,食指内侧弯曲表面,从唐寅中点沿眉毛两侧擦,使眼睛自然闭上。轻的和重的就好办了,次数30次或适当增加,一天两次。这个规律在古代被称为“分阴阳”法。擦拭后头部感觉清晰,眼睛清爽,有清眩、缓解头痛的功效。纳合谷穴:合谷穴位于手背拇指和食指之间肌肉发达的地方。手法为按住穴位,有明显酸胀感,每次10-15次,每日2-3次。此法俗称“取虎口”。如果能经常持按此血,有清除头痛,缓解各种头痛的作用。

取天柱穴:拇指和食指取颈后部斜方肌上方天柱穴,来回取5-10次。每天早上一次,晚上一次。此法对高血压引起的头痛和颈椎痛引起的头痛有很好的缓解作用。

头痛是指颅骨上部,即从眉毛到枕头下部的疼痛。是一种常见的临床症状,可见于多种急慢性疾病。

辨证治疗:

主要穴位:百会、风池穴、太阳穴。

1.肝阳上亢

诊断要点:头痛、头晕、易怒、夜间睡眠不安、面红口苦;舌红苔黄,脉细。

方剂太冲、阳陵泉

2.痰浊扰人

诊断要点:头痛、头晕、胸闷、呕吐、痰多;舌苔白腻,脉滑。

头尾、中脘、丰隆方

3.肾精不足

诊断要点为头痛、头晕、腰痛、乏力、耳鸣、失眠;舌红少苔,脉弱。

脑孔、肾俞、悬钟、太溪方药

4.气血不足

诊断要点是头痛,一上班就很严重;同时可见心慌、神疲乏力、面色苍白、食欲不振;舌淡苔白,脉弱。

处方心俞、脾俞、足三里、三阴交。

5.脑络瘀阻

诊断要点是:头痛持续时间长,疼痛固定,疼痛如刺痛;舌质紫暗或有瘀斑,脉细涩或细。

处方阿是穴、合谷、三阴交、雪海、委中穴。

其他疗法:

耳穴贴压:枕、额、脑、神门、肝。

皮肤针:取穴:太阳、唐寅、阿是穴。方法:穿刺放血,加拔罐。适用于肝阳上亢、脑络瘀阻。

中药方剂(1)

处方头痛祛风散。

包括菊花30克、白芷30克、川芎30克。

用法:将药物研成细末,黄酒6克,每日三次。药只有三味,药简单有效。

备注为空。

源泉充满智慧。

中药方剂(2)

肝经风火袭证的辨证。

治风散热,活血止痛。

方明喝得越多。

它由菊花10g、霜桑叶10g、黄芩6g、薄荷6g、苦丁茶6g、连翘12g、夏枯草12g、藁本6g、白芷10g、鲜白茅根12g组成。

用法:水煎服,1剂量,每日2次。

源头是连梁山这边